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一般来说，宝宝要1岁之后才能吃全蛋。宝宝1岁之前，肠胃弱，对蛋白中的蛋白质还吸收不了，反而会造成肠胃负担，所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝如果肠胃消化功能好，可以在10个月左右，少量添加少量的蛋白。
几个月宝宝可以吃全蛋
一般来说，宝宝要1岁之后才能吃全蛋。不过，如果肠胃功能好，10个月左右就能吃全蛋。
具体分析
宝宝1岁之前，肠胃弱，对蛋白中的蛋白质还吸收不了，反而会造成肠胃负担，所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝如果肠胃消化功能好，可以在10个月左右，少量添加少量的蛋白。
宝宝吃蛋*时间
一般来说，4-6个月的宝宝就可以喂蛋*了，如有过敏史的家庭，最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。
宝宝吃蛋白时间
一般而言，宝宝要到1岁之后才能吃蛋白，因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。
不过，如果肠胃功能好，宝宝可以8个月就开始吃蛋白。
提示：
一般而言，1-2岁的孩子，每天需要蛋白质在40g左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就已经足够了。
宝宝吃蛋*的好处
01
宝宝吃蛋*可以补充维生素
蛋*的主要成分，是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48.0%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等微量成分。
蛋*中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”，在蛋清当中根本没有它们的痕迹。
就算是水溶性的维生素B族，也占绝大多数存在于蛋*当中。实际上，鸡场蛋的蛋*中那种浅*的颜色，有一部分就来自于核*素的颜色，而核*素就是维生素B2，它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。
02
宝宝吃蛋*可以补充微量元素
鸡蛋的各种微量元素集中在蛋*当中。蛋*中有大量的磷，还有不少的铁。尽管蛋*中的铁吸收率比较低，对于不能吃肉类的婴儿来说，仍然具有重要的作用。
同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋*，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。
所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋*。蛋*对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。
宝宝为什么不能过早吃蛋*
3个月的宝宝尚不应该吃蛋*。宝宝在3个月的时候还不到添加辅食的时候，应该是纯母乳哺育，这个时候吃蛋*是不容易消化的，所以不要太早让宝宝吃蛋*。
01
蛋*不易消化
蛋*本来就是不容易消化的食物，而3个月的宝宝尚未添加辅食，肠胃功能还不成熟，不足以消化吸收蛋*。如果宝宝过早吃蛋*，不但不能充分吸收蛋*的营养，还可能造成消化不良，反而不好。
02
过早吃蛋*可能过敏
蛋*中的某些营养成分例如铁，不易被婴儿吸收。同时，过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。
宝宝不宜吃太多鸡蛋
很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。
原因：
1、因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良；
2、而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。
3、如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。
建议：
1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40g左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。
宝宝吃蛋*注意事项
第1次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。
1、一岁内不宜给宝宝吃鸡蛋清
需要注意的是，一岁内前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。
2、不宜吃未煮熟的鸡蛋
给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。如鸡蛋中不含活菌而只有大量*素存在，则表现为急性食物中*，潜伏期只有几小时，起病急，病程持续1-2天，症状为呕吐、腹泻，年长儿诉腹痛严重，伴有高热，疲乏等。
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