啤酒是人类最古老的酒精饮品,是处于水和茶之后,世界上消耗量排名第三的一种饮品。啤酒最早并不是产自于我国,而是在20世纪初被传入中国,属于外来酒种。
现今生活中人们忙碌了一整天的工作,晚上回到家以后总想做一些自己喜欢的事情,而且还能缓解身体上的疲劳和压力感,多数人选择的便是喝上一瓶啤酒,尤其是天气热的时候,来上一杯冰镇啤酒,不仅酸爽,而且能瞬间让人恢复精神气。
虽然喝啤酒的时候感觉舒爽痛快,瞬间让人感觉神清气爽,但是喝完以后却容易身体不适,尤其是第2天醒来会感觉身体不舒服,更别说那些长期大量喝啤酒的人,甚至会令健康遭受影响。
那么那些每晚喝一瓶啤酒的人,时间久了身体会怎么样呢?接下来听听医生的回答吧
01长时间喝啤酒对身体的影响
第一点:肥胖
很多人认为啤酒就像喝水一样,没有什么营养,但却要比白开水有味道。
是在啤酒中含丰富的糖,喝完啤酒以后这些糖会转化成能量,被身体所消耗利用,但如果这些糖没有被身体完全消化的话,便会转化成能量储存,导致腹部脂肪增多造成肥胖。
这也是为什么很多中年男性都大腹便便,与长期喝啤酒有脱不开的关系。
第二点:伤胃
适当喝啤酒有助促消化,但如果长期喝便会损伤胃黏膜,甚至诱发胃炎,导致食欲减退。
第三点:损伤肝脏健康
啤酒虽然度数低,但依旧还有酒精在代谢过程中会产生大量乙醛,这些物质会与多种蛋白质相结合,形成以前蛋白加合物。
这种物质的出现不仅对肝细胞会造成损伤,同时还会使肝细胞受免疫反应的攻击,导致肝细胞脂肪变性。
第四点:记忆力下降
长期喝啤酒还会对大脑记忆力造成影响,导致记忆能力下降,因为啤酒中含大量乙醇,而乙醇会对大脑细胞造成刺激,导致记忆力下降。
02每晚喝一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样?
一瓶啤酒大约毫升,度数在3.8~5.5度之间,若每天晚上喝上一瓶啤酒的话,导致体内酒精的摄入量大约在20~30克左右。
所以如果偶尔喝啤酒的话,还可以不会给健康造成什么伤害,但如果保持每天喝一瓶的话,时间久了势必会对健康造成损伤。
对血糖值造成影响
啤酒中含有一定的麦芽成分,进入身体后会转化成葡萄糖时,体内糖分超标,时间久了会影响血糖的正常值,甚至诱发糖尿病。
当体内糖分含量超标以后,还会转化成脂肪堆积在体内,诱发身体肥胖,出现啤酒肚。
影响到肠胃的健康
啤酒的酒精度数虽然低,但是对身体的刺激是潜移默化的,比如大口大口的喝啤酒,甚至有人一口闷。
这种喝啤酒的方式便会影响胃部内在环境影响肠道菌群平衡,对肠胃造成一定损伤,甚至诱发肠胃疾病。
可能会出现脱水的症状
尤其是那些喜欢喝冰镇啤酒的人一口下去,身体温度也会随之下降,这样做很可能会出现脱水的现象,喝完啤酒以后尿液也会增多,这是因为体内抗利尿激素,能帮助人体所出所需要的水分。
但如果长期喝啤酒的话,便会抑制抗利尿素的分泌,使体内的水分流失过快,甚至出现脱水的症状。
会影响到肝脏的健康
与白酒相比,啤酒的度数确实比较低,营养成分相对也比较高,尤其是每晚坚持喝一瓶啤酒,会增加肝脏对酒精的分解工作造成肝脏负担损伤,影响肝脏健康,甚至会患上酒精肝。
03喝啤酒后不能吃什么?
1、药物
啤酒中含有一定量的酒精与药物发生反应,轻则影响药效,严重的甚至会出现中毒的症状。
比如头孢菌素类的抗生素,如果两者同时的话,可能产生双硫仑反应引起呼吸急促,喘闷气短,喉头水肿等急性毒性反应,严重的甚至危及生命安全。
再比如,如果喝啤酒的时候服用甲硝唑等药物,也容易引发药物不良反应,加剧机体不适感。
2、海鲜
不可一边喝酒一边吃海鲜,酒后吃海鲜,身体会产生更多的尿酸,要知道尿酸值一旦升高,身体无法及时排泄,很容易引发痛风的情况。
3、碳酸饮料
酒后接着喝碳酸饮料,会加重酒精对胃黏膜的刺激,甚至导致急性肠胃炎或者胃溃疡的症状。
4、浓茶
酒后切记不可大量喝浓茶,酒精成分喝浓茶会对心血管造成刺激,加重肾脏负担。
5、红薯
有的时候也不能吃红薯,否则会损伤消化功能引起身体不适,因为酒精本身会刺激胃壁,而红薯又容易与胃酸发生反应,形成不溶于水的坚硬结块,伤害肠胃道。
6、胡萝卜
喝酒的时候总免不了下酒菜,胡萝卜不宜作为下酒菜出现在餐桌上,如果与酒精一同进入,身体会使毒素在肝脏中不断聚集,甚至诱发肝病,对健康不利。