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颈动脉发生堵塞多数和斑块有关,据数据统计,40岁以上,用超声检出颈部斑块的人逐年在增加。其中颈动脉狭窄大多是由于动脉粥样硬化,血液脂质沉积,附着于血管内壁,造成颈动脉内膜增生变厚,日积月累,以致形成斑块,造成颈动脉的血管堵塞。那么,颈部血管堵塞,身体会出现哪些明显的症状?
行走不稳,手脚麻木
当颈部出现堵塞的情况,会有一个非常明显的症状,那就是走路特别的不稳当,出现摇摇晃晃的情况。手脚也会特别的没有力气,另外也会出现手脚麻木的情形。因为它比较典型,也比较容易被人所查觉。
眼前发黑
由于颈部动脉硬化,导致附近的血管变得硬了起来,血液就没有办法传输到脑部,这个事情就会出现眼前一片黑暗,没有视线了,而且会感觉自己的前方有东西遮挡住,没办法看清楚。
头昏脑涨,胸闷胸痛
这里主要是指的经常性的,而且还会伴有思维混乱,尤其是在起床后、洗澡后、疲劳犯困的时候,并且可能也会有眩晕的感觉,这就有可能是血栓引起的血管堵塞了,尤其是眩晕频繁出现的时候。胸闷胸痛这个症状一般发生在劳累或情绪激动时,会有胸部被挤压的感觉,疼痛通常由胸骨后开始,当然也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部。
急性的症状
如果是急性的颈部血管堵塞,那么就会引起一系列比较严重的症状。因为颈部血管供应的是大脑一侧的血,所以出现急性颈部血管堵塞症状也是一边身体出现的。患者会出现身体的一半十分麻木无法动弹,脸部的一侧口眼歪斜,眼球也只能向一方转动,并且无法看另一边。如果是严重的颈部血管堵塞,危急情况下也能够引起人的昏迷,这种情况下患者会丧失语言能力,无法表达自己的内心想法。特别严重的情况下,还能够影响人的生命安全。
生活方式该做什么改变?
饮食少油腻。尤其是室温下呈固态的动物油脂。这类油脂富含饱和脂肪酸,极容易在血管内沉积,加剧颈部血管堵塞。
粗粮替代精制米面。以燕麦、玉米、红薯等为代表的粗粮,富含膳食纤维,有极强的饱腹感,还能刮走肠道内的不少油脂。
烟酒要戒掉。烟雾里的一氧化氮被肺部吸收入血后,会作为血管收缩的信号物质,进一步压缩颈动脉的通血面积。酒是高热量食品,喝酒很容易胖,提高血脂,酒精性脂肪肝就是这么来的。
运动要坚持。有氧运动是提升体内"血管清道夫"高密度脂蛋白浓度最有效的途径。运动强度不要过大,走路、打太极、骑自行车就行。每天30分钟,一周4~5次。
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