侨安育儿春季肠胃预防保健知识 [复制链接]

　　春季回暖，正值各种疾病高发期，儿童腹泻、腹痛等肠胃问题也频发。肠胃问题对于成人来说，可以通过自身免疫功能的调节而自愈，但对于免疫功能尚不健全的儿童来说，想要自愈就有点困难了。

　　侨安育儿与您分享，春季导致儿童肠胃不适的常见因素与健康护理。

幼儿自身肠道问题

　　幼儿的肠胃功能发育不完善，肠胃产生的各种消化酶不足，对食物的耐受力不够，因此容易出现腹泻、腹胀、呕吐、厌食等肠胃不适的症状，这些症状会影响儿童进食，并进一步影响其肠胃营养物质的消化吸收。

受凉导致幼儿肠胃不适

　　幼儿的皮肤呼吸代谢作用较强，容易出汗，体内的水分和热量蒸发散失比成人快，所以儿童体温更容易降低；再加上春季气温变化不定，起风或气温稍降低时，孩子少穿衣或者半夜踢被子，家长有时没能及时添衣加被，导致他们身体受凉。这些情况都会导致幼儿身体出现腹泻等一系列肠胃不适症。

　　在春季一定要注意保暖。饮食上，也要喝温水吃热食，少吃冰凉食品，不吃零食。这些都有利于保护幼儿的肠胃功能。

卫生问题导致幼儿肠道菌群失调

　　幼儿大多好动好玩、喜欢乱摸乱抓，没有建立讲究卫生的认知，我们都知道“病从口入”，许多儿童在吃东西时候喜欢用抓过其他物品的手来抓取食物，并塞入嘴里。于是沾染手上细菌的食物被吃进肚子里，这些来自外部的菌群会破坏肠道内正常菌群的生态平衡，导致肠道菌群紊乱。

　　家长一定要督促孩子养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，同时做好食品、食具消*。

饮食不规律

　　有时儿童任性起来，三餐吃饭也不规律，要么不吃饭，要么又吃太饱，长期如此会打乱肠胃生物钟，诱发各种胃肠道疾病。

　　因此，家长一定要督促孩子养成良好的饮食习惯，让他们按时吃饭，均衡饮食，少油少盐，不暴饮暴食，帮助儿童建立规律且合理的饮食习惯，打造良好的肠胃功能。

什么是急性肠胃炎？

　　急性胃肠炎是一种急性起病、幼儿以呕吐为主要表现（成人腹泻为主要表现）的疾病，在儿童的发病率中仅次于呼吸系统疾病，典型的症状是上吐下泻，但是也有时单纯以呕吐或腹泻为主，通常还会合并发热、腹胀等症状。

细菌性胃肠炎

　　主要以沙门氏菌感染为主，此种细菌多在夏季盛行。沙门氏菌感染中又以鼠伤寒沙门氏菌和婴儿沙门氏菌在婴儿中最为常见。此病起病急，呕吐、腹泻、腹痛的同时常伴有发热症状，腹泻次数大约在一日6次以上，粪便性状可为稀便、黏液便或者是脓血便。不仅如此患儿还常常伴有脱水、酸中*的情况。

病*性胃肠炎

　　诺如病*，是人类杯状病*科中诺如病*属的原型代表株。诺如病*感染引起的胃肠炎起病急，传播快，爆发多，临床上以呕吐、腹泻、低程度的发热、腹痛等为主要表现，在儿童以呕吐多见，且该病常在冬季流行，故又被称为“冬季呕吐病”。

诺如病*的传播途径主要以肠道传播为主，也可以通过空气传播。因此接触污染的水源、食物、物品、感染者的呕吐物或粪便，以及直接接触感染者，感染病*的可能性都大大增加。

　　轮状病*是一种双链核糖核酸病*，属于呼肠病*科。轮状病*是引起婴幼儿腹泻的主要病因之一，且多在秋冬季流行，因此该病又被称为“秋季腹泻”。轮状病*感染引起的临床表现主要为呕吐、腹泻、低程度的发热、腹痛等，其中又以腹泻最为突出，可表现为水样便、蛋花样便，腹泻次数可多达每天10余次甚至20余次，严重的病例甚至可因脱水而导致死亡。轮状病*的传播途径与诺如病*相似，主要以粪-口途径传播，并且有可能经由呼吸路径传播。

温馨告知

　　针对儿童的饮食要多样化、荤素搭配，以确保儿童营养的均衡。喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。同时，应格外强调的是应注重培养孩子在饭前便后洗手的生活习惯，并将孩子所用餐具定期彻底清洗消*。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少儿童疾病的发生。

　　应该根据天气变化及时加减衣服，既要做到不急于减衣脱衣，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点而不过于保暖。