北京痤疮医院医师 http://m.39.net/baidianfeng/a_8595980.html有腹部不良症状，很可能是炎症出现了，那些不注意卫生，暴饮暴食的人出现肠炎的风险大，而在肠炎发展期间腹痛、腹泻、发热等为主要症状，应该针对疾病合理治疗。当然，在改善疾病时不要乱吃东西，饮食上相关建议要听从，才能减轻肠道负担，更快恢复健康。那么，肠炎患者该如何饮食呢？
1、远离辛辣食物
肠炎有急慢性之分，出现的症状也有差异，但除了对症治疗之外还应该饮食调节好，在疾病出现后远离辛辣食物。有部分人无辣不欢，吃什么东西都要加点辣椒，烹饪过程中各种重口味调味料经常使用，会让原本清淡食材刺激性增大，已经局部炎症发展，消化能力降低，容易腹痛，腹泻，辛辣食物需拒绝，保持食材清淡。
2、拒绝生冷食物
有肠炎的人生冷食物要拒绝，有部分人已经肠道功能降低，但食物没有加热就直接摄入，或者冰箱拿出来的冷冻食物温度较低，没有恢复到常温就吃，同样有刺激性。在疾病发展期间消化能力变差，容易腹痛，应该远离生冷食物，选择新鲜食材正确烹饪，减少刺激性，同时养护好肠道。
3、少吃多餐
肠炎患者往往胃口会跟着降低，消化不良的同时食物的摄入量会减少，因此要采取少吃多餐的方式，这是需要严格遵循的原则。若一次性摄入过多食物，除了消化压力增大，还可能会增加不适感。应该每顿饭摄入的食物量减少些，但可以增加摄入食物次数，既能缓慢消化，又有足够能量获取。
4、多补充电解质
建议肠炎患者多补充电解质，因为在发病期间肠道功能明显降低，局部炎症发展会让患者腹泻，有时一天中排便的次数达到十来次，腹泻次数过多水分会流失，电解质紊乱的情况下不利于疾病改善。要多补充电解质水分，钠离子和钾离子等都不能缺乏，富含这些营养成分的食物可以适当获取，才能纠正电解质紊乱情况，有利于疾病控制。
5、细嚼慢咽
要让肠炎更快改善，在吃饭的过程中应该细嚼慢咽，选择比较软烂，容易消化的食物，肠道功能降低时负担减轻，才能缓解症状。如果此时难消化，富含蛋白质，淀粉的食物获取量多，可能会产生更多气体，从而增加不适感。而且吃饭过程中狼吞虎咽，快速且大量获取食物，也不利于消化压力减轻，还需放慢吃饭速度。#每日健康小贴士#
