急性肠炎症状

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高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食 [复制链接]

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“即便收取所谓投资管理费,应该是有一定技术门槛吧,这样全部资金投资一只债券,还收取那么高的管理费,我觉得不太合理”,李女士表示,“如果债券市场对个人投资者开放,大家肯定都自己投资并获益了,谁会愿意分那么多钱归银行做管理费啊,只不过现在银行属于垄断地位,个人不能直接买。”


人们常常听说要吃纤维多的食物,《膳食指南》里对此也有详细的指导,但到底什么是食物纤维,很多人并不清楚。其实,食物纤维并不能被人体消化吸收,最大的贡献就在于 肠道清道夫 这个美誉。人体需要食物纤维来排出*素,对于便秘者和肥胖者来说,这一点尤为重要。通过动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。所以,多吃粗纤维的蔬菜是补充纤维更好的方式。但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物,否则会导致腹部不适,还会影响其他营养素如钙的吸收。我国营养学会在2000年提出,成年人适宜摄入量为30克/日。 富贵病 患者在此基础上应增加10 15克/日。

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