秋季是流行病*高传染季节，前有新冠虎视耽耽，后有诺如乘虚而入。昨天我看新闻，就有16名学生集中感染了诺如病*。哈尔滨一所高中的学生出现了上吐下泻的情况，经检查是诺如病*感染，所幸学校送医及时，孩子们治疗后已无大碍。诺如病*并不是首次出现在我们视野中，据疾控中心数据显示，9月份以来，全国多所学校（包括幼儿园、中学、大学）相继爆发出诺如病*感染事件，累计已发生30起，涉及病例达例。更可怕的是，诺如病*感染主要发生在学校，传染性非常强，一个孩子感染很可能全班同学都遭殃，而且婴幼儿最易遭受它的袭击！感染诺如病*后，常见症状是呕吐和腹泻，因此它又称为“冬季呕吐病”，虽然对人体的健康影响有限，但大家一定要引起重视！有效预防，及早发现并治疗，才能保护好自己！1
诺如病*及传染性
诺如病*是什么：它是一种常见RNA病*，是引起全球人急性胃肠炎暴发流行的最主要病原，95%以上的病*性胃肠炎都由诺如病*引起。它具有传染性强、环境抵抗力强、传播途径多、变异快、潜伏期短的特性。传染性：每年10月到次年3月是诺如病*流行高发期，只要18个病*颗粒就能让一个人生病，一个针头上的病*颗粒数，足以放倒上千人，而且1个人还可能重复感染同一*株或不同型别的诺如病*。成年人携带诺如病*后，哪怕没有症状，也会成为传染源，通过水源、食物、人群传播，而且它的耐受力特别强，对于常见消*剂、洗手液都有一定抵抗力。特别是在密闭空间的人群，几乎成了诺如病*传染的温床。2
诺如病*感染主要症状
病体症状：恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。外在表现：呕吐、腹泻。诺如病*急性胃肠炎一般有1-2天的潜伏期，儿童感染后以呕吐为主，成人表现为腹泻居多。多数患者发病后2-3天可康复，但老年人感染后可能导致脱水等严重情况！3易感染诺如病*的途径诺如病*主要通过粪-口途径传播，接触被诺如病*污染的物品，或食用被诺如病*污染的食物（水）等都可导致感染。特别是患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，一旦摄入，或者间接接触被粪便、呕吐物污染的环境都可导致感染。如果不慎感染，出现呕吐症状，一般不建议使用止吐药，而是做好常规护理，少食多餐，多喝水。一般2-3日内，免疫功能正常的人是可以自愈的。4
什么情况下需要看医生
对于免疫力低下的婴幼儿，当体温超过39℃，而且孩子出现烦躁、精神萎靡、血样腹泻，甚至有脱水征兆，要及时就医。如果连续出现几个小时呕吐、口干、反应迟钝的现象，片刻不能缓立马就医。对于有基础性疾病的老人，一定要谨防脱水症状的发生，病状严重时要尽快就医。5
如何预防诺如病*感染
目前，针对诺如病*没有特异的抗病*药和疫苗，它的预防控制还是要靠我们日常护理。1.勤洗手，一般的清*液无法杀死诺如病*，但通过洗手的方式能洗掉病*。保持良好洗手习惯，能有效预防诺如病*和控制它的传播。饭前便后按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，注意消*纸巾和免冲洗的手消*液不能代替洗手（按标准程序）。2.如果家人感染诺如病*，患病家人尽量不要和其他健康的家属近距离接触。适当的进行隔离，比如毛巾、餐具等个人物品，尽量独立使用，同时注意勤洗手，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。3.用餐时认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，不吃生的东西，不要吃没有煮熟的肉和鱼类、包括沙拉等，特别是贝类海鲜等高风险感染食物，要保证它彻底煮熟！4.如果不小心患了诺如病*胃肠炎，病情期间最好主动居家隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排*），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。5.发生诺如病*胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消*工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消*，最常用的是含氯消*剂。有效氯浓度为mg/L～mg/L。秋冬季节是流行性疾病高发时期，我们在防控诺如病*的同时，也要谨防新冠的发生，保护好自己，也保护好家人
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