腹痛、呕吐、腹泻、发烧......
每年到了秋冬季
大家就容易犯这些病？
除了普通的肠胃不适
你还要防着诺如病*
每年10月到次年3月是诺如病*高发期，有老人和小孩的家庭要特别注意预防病*传播。充分认识和科学预防这类病*至关重要。
感染诺如病*后，最常见症状是呕吐和腹泻。诺如病*胃肠炎与饮食不当或食物中*引发的症状容易混淆，仅通过经验很难分辨。更可怕的是，诺如病*具有高传染性，而且暂无预防疫苗，感染病*后或引起上吐下泻，严重者甚至会导致脱水等危险症状。
为什么诺如病*这么可怕？
让我们来了解一下它
一、何为诺如病*？
诺如病*属于杯状病*科诺如病*属，是引起急性胃肠炎暴发的主要病原之一，每年我国人群中由诺如病*导致的急性胃肠炎病例不少于万人次，全球近1/5的急性胃肠炎病例是由该病*引起的。全球每年约21.2万人死于诺如病*感染，其中99%的死亡病例在卫生医疗较差的发展中国家。诺如病*是一组基因多样的单股正链RNA病*，目前有7个已知的基因组（GI-GVII），其中GI和GII通常引起人类疾病，分别可以进一步细分为9个和22个基因型。
二、诺如病*主要症状
诺如病*感染的潜伏期
通常为24-48小时
最短12小时，最长72小时
诺如病*胃肠炎一般以轻症为主
最常见症状是呕吐和腹泻
其次为恶心、腹痛、头痛
发热、畏寒和肌肉酸痛等
成人和儿童诺如病*急性胃肠炎
儿童以呕吐为主
成人则腹泻居多
诺如病*胃肠炎一般为急性起病
属于自限性疾病
多数患者发病后2-3天即可康复
但对于婴幼儿、老人
特别是伴有基础性疾病的老人
诺如病*胃肠炎可导致
脱水等较严重的症状
三、哪些途径易感染诺如病*？
诺如病*是一种传染性很强的病*
诺如病*胃肠炎患者的
粪便和呕吐物中含有大量的病*
处置不当很容易造成感染
主要通过粪-口途径传播
包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶
或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水
以及间接接触
被粪便或呕吐物污染的环境物体表面
都可能感染诺如病*
四、如何预防诺如病*感染？
1.洗净双手：尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；
2.洗净果蔬：水果、可生吃的蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃；
3.煮熟煮透：吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品；
4.加强通风：家里、工作场所、集体场所，要常开窗，保持室内空气流通。
五、家长应该这样做
家长应教育孩子，养成饭前便后洗手的习惯，引导孩子加强体育锻炼提高身体免疫力，同时注意营养均衡，多吃纯天然的富含多种维生素的食物。
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提醒孩子，如果班级有同学呕吐，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病*的可能，如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学
如已感染病*，请务必配合学校和医疗卫生部门进行检测和治疗，让孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课，家中注意消*避免传染给家人。
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诺如病*急性胃肠炎一般病情轻微，无后遗症，家长们无需过度紧张，孩子患病后要充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，可遵医嘱服用口服补液盐，如吐泻症状严重需就医治疗。
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来源：新华网、深圳市场监管
编辑：成华市场监管新媒体
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