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入秋无病三分虚健脾润肺正当时
俗话说“入秋三分虚”,经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病。再者,秋季天气由热转凉,“燥邪”为主气,人体阳气渐收,阴气渐长,阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于健脾润肺。