小王今年被查出患上了浅表性胃炎，一开始症状不明显，只是胃胀，饿的时候才会有点痛，吃了半个月左右的药就感觉不到什么症状了，所以就没有把事情放在心上，所以在后面的日子里面该怎么过就怎么过，直到最近去做了胃镜，结果出来之后还是跟以前一样还是浅表性胃炎，没有任何的改变。
医生也建议他不需要治疗，只要注意日常生活中对胃的护理就行了，告诉了他几种方法，也向他推荐了几本养胃的书。因为小王工作比较忙，所以到现在还没有看完，但是他知道对胃的护理不是一下就能成功的，是要长时间的护理的。治疗浅表性胃炎，主要做两件事，一个是保护好胃黏膜，停止对胃的伤害;其次是是修复受损胃黏膜。
1、保护胃黏膜
在我们的生活中要做到保护自己的胃黏膜，要做到戒烟酒，刺激性的东西不要吃，辣的、寒凉的也尽量不要吃，每天要少食多餐，但是每餐不能吃得太饱，而且晚上也不要熬夜，保持好心情，让自己的天天开开心心的，不要每天想着自己的胃不好，治不好等等，因为每天精神紧张对胃很有影响的，常常精神紧张会导致治植物神经功能紊乱，使胃黏膜缺血、缺氧，胃腺体分泌异常，最后发展成为慢性胃炎。
2、修复胃黏膜
首先要杜绝一切有损胃的行为，补充营养，胃病要忌口，但并不是什么这不吃那不吃，吃清淡的也要讲究营养，要吃高维生素，高蛋白，少食动物蛋白，蛋白质应以蛋奶豆类为主，少吃肉类，肉食在肠胃中腐烂的快，素食有益肠道健康，素食要吃种类多，蔬菜富含维生素，豆类制品中，蛋白质含量丰富。多运动，饭后两小时跑步，每天跑步或者隔天跑步，坚持一周最少跑3次。
除了浅表性胃炎以下几种病也不需要治疗
1、骨刺
骨刺又叫增生性骨关节病，大多数人一听到有骨刺就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。大部分人会把它和和骨裂联系到一起，担心是不是骨裂导致的骨刺。别被这个名字欺骗了，骨刺是人体自我保护功能的一种。并不是引起关节疼痛的原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎。本病发展缓慢，症状较轻，因此治疗，但应注意保护，避免或减缓病变的发展。
这种病最为重要而又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，对患病关节要爱惜，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。可以行理疗及适当的锻炼以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板、支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。
一般早期经休息、治疗，症状能够缓解，晚期病例则可行人工关节置换术或截骨术改善关节功能。
2、甲状腺结节
另一个高频疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有甲状腺结节就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成甲状腺癌，其实甲状腺结节95%都是良性。之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。事实上，如果是1厘米以下的甲状腺结节完全不用担心，也不需做进一步检查。因为它大多数是良性的，不会变成甲状腺癌。大多数甲状腺癌是惰性肿瘤，很懒，不爱转移。如果结节大小在1~4厘米，一定要定期做检查。
3、无症状心脏早搏
心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为心脏早搏。很多人认为查出心脏早搏往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。
偶发性早搏或发生多年而无其它体征，而且没有明显症状者，一般都是无危害的，多与情绪激动、疲劳、饱餐、饮酒和吸烟过量等因素有关，不需特殊治疗。
4、单纯性肝囊肿
如果单纯性肝囊肿小于5厘米的话不用治，很多人体检查出了肝囊肿，就像得了肝癌一样，感觉人生无望，天妒英才，其实大可不必。
肝囊肿大多是先天性的，并且生长非常非常缓慢，而且不会有明显的症状，如果不是体检时偶然发现，有些人甚至一辈子都不会发现。肝囊肿临床中最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，无需做任何治疗，但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查。若大于5厘米以上，医院接受治疗。
患上肝囊肿多吃富含维生素的食物。如新鲜的水果、蔬菜等，不但可以提供人体所需的营养，而且还可起到辅助抗肿瘤、抗癌的作用。还可以多吃些可以提高免疫力的食物。如山药、香菇、蜂蜜、牛奶、猪肝等。
现在随着人们生活水平的不断提高，健康意识也加强了，身体稍微出了一点问题，医院做个检查，然后开一大堆药。但是，有很多病听起来很唬人，其实都是不用治疗的，完全没必要花冤枉钱。