春节，是我国传统的重大节日，还有几天，一年一度的春节又到了，在这期间，亲朋好友、同学老乡频频聚会，盛宴一个接一个，暴饮暴食者比比皆是。大量吃喝，已经远远超出了机体的需要量和身体的承受能力，导致机体各系统功能失调，对身体造成不同程度损害。那么，暴饮暴食对人体有哪些损害呢？
一般会产生头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；造成肝功能损害，诱发胆囊炎；也会使胰腺大量分泌，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命等一系列问题。
暴饮暴食极易引起肠胃疾病和消化不良，如果连续暴饮暴食，会造成胃肠道负担持续加重。
肠胃疾病临床特点是发病急骤、腹痛、上吐下泻为主要症状，大便有泡沫、黏液，或呈*绿色水样便，1日3～5次至10多次，一般不发热，亦有发热38℃以上，并伴有头痛、头晕、乏力等症状。重症因吐泻不止，可迅速出现全身衰竭、脱水、尿少、眼窝回陷、出冷汗、口唇青紫、四肢冷、脉微欲绝等，中医学认为本病属“霍乱”、“泄泻”范畴，认为是胃肠清气不升浊气不降，邪秽阻滞于中焦，清浊相干，壅塞气机而发病。
消化不良是一种临床征候，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的脘痞胃痛、嘈杂等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辦证施治予以健脾和胃、疏肝理气、消食导滞等法治疗，因此，在这里笔者为大家准备了一些在家即能缓解的方法，只要不是特别严重的问题效果均是杠杠的，当然，非常医院。
1、点穴按摩法
选用穴位主穴：中脘、天枢、内关、足三里。配穴：内庭、曲池、上脘、合谷、气海、胃俞、大肠俞。
按摩手法：一般采用较强刺激泻法或平补平泻法。每日2次，每4小时按摩1次，每次按摩15～30分钟，如兼有发烧者，多点按曲池穴，采用泻法，对虚寒型（肚子冷痛）患者配合灸法疗效更佳。
2、灸法
选用穴位：大肠俞（双）、中脘、天枢、关元、神阙、足三里（双）。
灸治方法：每日2次，每次每穴约10分钟，若连灸4次症状无改善者，可配合使用其他方法（以病人适宜且局部红润为度）。
3、拔罐法
选用穴位：中院、天枢、气海、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞。
操作方法：腹部穴位采用闪火法将火罐吸拔在穴位上，留罐10分钟，谨防拔罐部位起泡。每日一次；背部穴位采用走罐法，用闪火法将玻璃罐迅速扣在一侧脾俞上，然后向下移动，经过胃俞、三焦俞、大肠俞穴，如此往返移动5～6次，将罐吸留于胃俞穴上5分钟。另一侧穴位按上法同样操作。
最后，笔者在此提醒各位读者朋友，春节期间在饮食上应该是“饭菜八分饱,少吃零食好,暴饮暴食不得了，医院花钱更不少”，另外，春节由于喝酒过多而发病的人相当多,酗酒易导致胃出血,中风,胰腺炎发作及肝病加重等等,因此,节日期间除了莫贪食，更莫贪杯哦！
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