7月4日，医院消化内分泌科主任武彦芳正在问诊。
●遇到高温天气，人一旦大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。高烧持续医院进行液体复苏治疗
●夏季饮食宜清淡，少食高油高脂食物，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠
●如果人从温度较高的环境突然进入温度较低的环境，以及洗澡水温度过低，都会引起血管异常收缩，易诱发心脑血管疾病
连日来，陕西开启“高温模式”。高温炙烤下，一些夏季常见病也“接踵而至”。医生提醒，炎炎夏日，市民群众要加强防暑，清淡饮食，保持良好睡眠质量，注意劳逸调节，预防中暑、胃肠炎及其他疾病的发生。
别让中暑“盯”上你
7月1日，西安医学院的应届毕业生李婉晴正在忙着各项就业准备工作。当天最高气温接近40摄氏度，阳光十分强烈，她一直在室外忙碌。下午3点，她出现头晕、胸闷、喘不上气等症状。李婉晴迅速回到阴凉、通风的室内休息，并饮用了绿豆汤等防暑降温饮品，一段时间过后，症状缓解。
医院急诊内科主任医师周朝霞告诉记者，在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可能会造成人体的体温调节、水盐代谢以及循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变。一旦机体无法适应，引起生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。中暑表现为由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭和热射病3种。其中，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。
“温度越高、湿度越大也就越容易发生中暑。此外，中暑与劳动强度、高温环境、暴晒时间、体质强弱及营养状况等因素有关。如长时间在高温环境中工作、暴晒太久、室内温度过高、闷热都可能引起中暑。”周朝霞说。
遇到高温天气，人一旦大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如果高温下出现有人昏迷的现象，应立即将昏迷者抬放至通风阴凉处，用凉水降低昏迷者的体温，随后要持续监测体温变化，高烧持续医院进行液体复苏治疗，千万不可小视，耽误治疗时间。
周朝霞提醒，夏季高温天气，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，要尽可能减少外出。若要外出，这类人群应做好遮阳工作，减少在太阳直射下的户外活动时间，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充；夏季饮食宜清淡，少食高油高脂食物，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠。
注意饮食健康
“夏天是急性胃肠炎的高发季节。近日，因为此类疾病前来就诊的患者比以往多了一倍。”7月4日，医院消化内分泌科主任武彦芳告诉记者。
“急性胃肠炎多与不洁饮食有关。”武彦芳说。近日，武彦芳接诊了一对患者夫妇，夫妻两人因吃了冰箱中存放已久的荔枝，当晚就出现了腹痛、腹泻等症状。“当时我们没当回事，以为是吃得太凉了，第二天身体就会恢复正常。”患者王女士告诉医生，第二天病情不但没有减轻，丈夫还有了低烧症状，于是医院。
“经诊断，他们患有急性胃肠炎。好在经过紧急对症处理，他们很快就康复了。”武彦芳说。武彦芳提醒患者，要