你知道吗？不仅仅网络情人节，每年5月20日是“全国母乳喂养宣传日”，这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。
经过多年不懈宣传，大家大都已经知道母乳喂养的好处了，这是母亲为刚出生的宝宝提供的最珍贵的礼物，仿佛每一次哺乳，都在对宝宝说着爱。但在整个哺乳过程中，却很难一帆风顺，今天我们就为宝妈们讲讲吧。关于哺乳问题，一次说清。
初乳是婴儿的第一剂疫苗
很多人认为初乳颜色黄黄的，在乳房那么久，肯定是脏脏的，应该挤出扔掉。其实不是的，初乳素有“奶黄金”之称，含有大量的蛋白质、免疫球蛋白、白血球以及各种抗发炎因子，是婴儿的第一剂疫苗，它所能提供给宝宝的免疫力是其它任何喂养方式所无法替代的。。
母乳是最理想的婴儿食品
世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克·哈森曾用一句中国古话形容母乳：“金水、银水不如妈妈的奶水。”世界卫生组织提倡母乳喂养24个月，产妇应在产后30分钟内尽早开奶，早吸吮，这是提高母乳喂养率的关键。母乳是最经济、最安全、最营养、最天然的，对新生儿成长发育最有益的食物。
母乳中的已知成分有多种，但在目前的技术手段下，可分析出母乳含有多种成分，而配方奶最多添加的几十种成分。
母乳喂养对宝妈的好处
1.可以降低宝妈患癌的几率
母乳喂养是众多减少罹患乳腺癌几率的可控因子之一。育龄妇女母乳喂养6至24个月能降低11%至25%患乳腺癌的几率。母乳喂养也能保护妇女预防卵巢癌和子宫癌，患软骨病的几率也会降低。
2.可以帮助宝妈尽快恢复体重，有助于减肥
母乳喂养有助于加速新陈代谢，宝妈不需要大量运动，仅靠母乳，每天就可以消耗卡路里，相当于两公里的长跑，轻松达到减肥的目的。
3.可以减少宝妈患抑郁症的概率
母乳喂养有助于亲子之间的情感交流，这对宝妈的心理来说非常具有成就感和满足感，对宝妈的心理健康也有促进作用。另外，影响产后抑郁的重要因素是身体荷尔蒙的变化，断奶会导致荷尔蒙不平衡，而母乳喂养会让宝妈平静而放松，可以大大减少宝妈的产后抑郁几率。
4.促进子宫收缩，加速子宫复旧
婴儿吸吮乳头时，可以刺激催乳素的分泌，这种物质同时可以促进子宫平滑肌的收缩，加快恶露排除，让子宫快速复旧。
母乳喂养对宝宝的好处
1.母乳的营养最适合婴儿消化和吸收
母乳中矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化，很少导致胃部不适，且不易致敏。分娩后头几天产生的奶水，即初乳，能保护宝宝免患肠炎和其他感染。有研究表明母乳宝宝较少腹泻，即使腹泻，症状也比较轻微。
2.母乳会随着婴儿的生长而不断变化营养
母乳会随着婴儿的生长而不断变化，例如初乳含有丰富免疫球蛋白和蛋白质，而后7-14天左右分泌的乳汁称为过度乳，其中蛋白质含量减少，脂肪和乳糖含量逐渐增加，逐步过度为成熟乳。从开始哺乳到断奶，母乳会经常变化。例如，如果乳汁中脂肪含量下降，婴儿吃后不耐饿，很快又需要哺乳，经过多次吮吸，宝妈的身体就会获得响应，在接下来的乳汁分泌中提供更多的脂肪，保证婴儿的需求。
3.母乳含有丰富的抗感染物质
母乳宝宝相对人工喂养的宝宝生病情况更少。因为母乳会将妈妈的免疫细胞带入婴儿的身体，帮助他抵抗各种疾病。母乳中富含分泌型的IgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以降低婴儿感染性疾病、腹泻、过敏性疾病的发生；
4.安抚婴儿，让婴儿得到心理满足
婴儿从出生起就有很强的吸吮需求，母乳可以满足婴儿的吸吮需求，比其他替代方法更健康。母乳还有助于亲子关系的发展，让婴儿的情绪更稳定，更具有安全感，有助于宝宝的心理健康。
5.母乳喂养的宝宝语言能力和智商更高
我们都知道大脑发育与DHA密切相关，宝宝从母乳中得到的DHA要比从配方奶中添加的DHA更多。初乳中含有高浓度的AA和DHA，母乳喂养的时间里，脂肪酸在婴儿中枢神经系统和视网膜中的累积，为宝宝的将来带来巨大好处。母乳中的AA和DHA对婴儿的语言能力和智商都有好处，且母乳喂养的时间越长，婴儿得到的好处越多。
哪些情况不能母乳喂养？
1.传染性疾病
梅毒、艾滋病、结核活动期、甲型肝炎急性期、乙肝病毒DNA阳性和大三阳、肝功能异常者，不宜母乳喂养。
2.严重的心脏病、肾病、癫痫等
母亲患有严重的心脏病、肾病、糖尿病、癫痫等，不适合母乳喂养。还有患有癌症，需要药物或放化疗治疗的宝妈，也不适合母乳喂养。
3.乳腺疾病
严重的乳头皲裂、急性乳腺炎化脓等情况时，应暂时停止母乳喂养，待病情好转以后再继续母乳。
4.宝宝患有某些疾病
宝宝患有半乳糖血症、苯丙酮尿症等代谢性疾病，不宜母乳喂养。某些先天性畸形的宝宝（唇、腭裂）或早产儿吸吮困难者，可暂不进行母乳喂养，或将母乳挤出，用小勺等工具进行喂养。