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夏季来临，气温高、湿度大，很多人贪凉，放肆吹空调吃冷饮，享受着冰淇淋、冰可乐、冰啤酒、冰镇西瓜带来的清凉。
一时的狂欢，肠胃却在反抗，拉肚子、胃溃疡、积食、呕吐等各种肠胃病随之而来，有些胃肠炎严重至脱水。为什么夏季肠胃病高发？夏季肠胃该如何养护？康缘药业带你了解一下
为什么夏季肠胃病高发？
夏季是属于比较炎热、潮湿，炎热的季节容易感觉闷热甚至难以呼吸，而且在这样的环境中睡眠质量也在下降、食欲也会变差，再加上室内和室外温差大，冷热交替就让人的脾胃功能比较弱。
还有一点就是夏季中的急性肠胃炎大多都是因为饮食问题，温度高容易食物变质引发肠胃疾病，严重会伴有恶心、呕吐、甚至发烧。
夏季有哪些常见肠胃疾病
1、霉菌性肠炎在夏天，食物容易腐败。再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释。所以肠道和食管中霉菌容易滋长，引发霉菌性肠炎。霉菌性肠炎的症状很特殊，表现为胸口痛、吞咽困难。
2、细菌性痢疾细菌性痢疾症状表现为发烧、腹泻等。要注意的是细菌性痢疾会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人，所以密切接触者也需注意。
3、急性肠胃炎夏季炎热，人们喜食的生冷辛辣食物易对胃肠道粘膜产生刺激，诱发不适。或是食物长时间存放在冰箱或从冰箱中拿出后，没有有效杀灭有害细菌，导致急性肠胃炎。
4、胃痉挛如长时间待在空调房里或是大量进食冰淇淋、冰镇饮料、冰镇水果之后，会影响胃部血液供应，引发痉挛。
如何预防夏季的肠胃疾病呢？
1、科学饮食：饮食要有规律，尽量避免进食刺激性食物，吃饭要细嚼慢咽，多喝热水也是有助于肠胃的，也可以保障肠胃的血液循环。
2、适量运动：有规律的适当的运动也是有助于肠胃病的康复，也可以提高身体抵抗力减少疾病发生。
康缘药业提醒大家夏季一定要多注意自己身体的健康，特别是肠胃不适的人群在这个时期更应该注意。
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