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健康加油站
第79期
随着气温转凉，很多家长发现
宝宝开始拉稀了
持续多日也不见好转
这种情况
要警惕轮状病毒性肠炎！
轮状病毒性肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病，发病高峰在每年10月～次年2月，又被称为秋季腹泻。患者使用止泻药并不能有效缓解症状，因此，提醒家长在宝宝出现持续发烧、腹泻时，及时就医。
目前尚无特效药
轮状病毒性肠炎起病急，从接触病原体到发病一般为1～3天，患儿最初表现为流鼻涕、呕吐、腹泻等，伴有发热症状，部分小婴儿可有高热。腹泻常为黄色水样大便，或蛋花汤样大便，每日腹泻次数多达10余次。部分病情较重的患者可能刚吃下肚的食物马上排出，严重时会导致脱水休克。
轮状病毒具有自限性，一般婴幼儿发病5～7天内会痊愈，营养不良、免疫力功能低下、患有慢性基础疾病的孩子病程稍有延长。
但父母仍然不能轻视：轮状病毒可引起惊厥、脱水、电解质紊乱、心肌损害、脑炎及肝功能损害等并发症，严重者可危及生命。
如果家长发现孩子出现精神萎靡、严重脱水、持续频繁呕吐、伴电解质紊乱、进食困难、手脚发冷等，医院就诊。
轮状病毒性肠炎目前尚没有特效药，治疗以预防及纠正脱水、继续饮食或喂养、合理用药、预防并发症为原则。
要严防病从口入
和手足口病相似，轮状病毒具有传染性，主要通过消化道粪-口途径传播和呼吸道空气传播，任何年龄段都可发病，6个月到2岁的宝宝最容易中招。
轮状病毒感染过一次并不会终身免疫，仍需要加强防护。
首先，要让孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不吃不洁或过夜食物，尽量少去人多拥挤的地方。
婴儿喂养用的奶瓶、勺子等在喂食前后要充分消毒。
特别提醒：家长也要做好自我清洁，外出回家洗手后再接触孩子。前不久，有一家三口因为秋季腹泻集体住院治疗，询问病情后发现，孩子是被家长传染的。
发生了秋季腹泻的孩子怎么吃？
母乳喂养的宝宝提倡继续母乳喂养，充分利用母乳里面的免疫球蛋白增强孩子的免疫力。
6个月以上的宝宝已添加辅食，可继续食用已经习惯了的食物，如进食减少可以少食多餐，建议多食用新鲜的蔬菜水果，增加维生素摄入量，但要尽量避免含粗纤维的蔬果及高糖食物。
另外，接种轮状病毒减毒活疫苗可明显降低轮状病毒性肠炎和重症腹泻的发生率。引起轮状病毒性肠炎的病原菌大多是A组轮状病毒，疫苗可以刺激机体产生免疫力，保护期一般为一年，主要接种对象为2月～3岁的宝宝，自费接种，口服即可。
为健康加餐
蛹虫草乌鸡汤
材料：乌鸡半只，猪瘦肉克，蛹虫草10-20克，红枣4-6个，生姜4-5片，桂圆肉6粒，食盐适量。
做法：猪瘦肉、乌鸡斩件焯水，红枣去核，蛹虫草、桂圆肉洗净备用。把所有材料放入汤盅内，隔水炖1个小时，加入食盐调味即可。
功效：清甜甘润，补虚养血，特别适合气血不足，表现为手足不温，面色苍白，身体消瘦，失眠多梦等不适人群食用。
作者｜医院儿科副主任医师
编辑｜叶溱尹蓁责编｜黎晓心
来源｜《人之初》杂志
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