脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
此外，脂肪肝常常伴随着一些并发症出现，是哪些呢?
目前，我国的脂肪肝患者已经有2个亿左右的人群，可谓是肝癌的第二大疾病，严重的影响人们健康以及日常生活。
脂肪肝的并发症：
脂肪肝可以是一个独立的疾病也可以是某些全身性疾病的并发表现：
1.常并发有酒精中毒的其他表现
如酒精依赖，胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2.营养过剩型脂肪肝
如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石症等。
3.营养不良性脂肪肝常与慢性消耗性疾病并存
如结核病、溃疡性结肠炎等。
4.妊娠急性脂肪肝
常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等。
5.重症脂肪肝患者
可以有腹腔积液和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女子有闭经、不孕等。
那么我们平时可以通过什么身体信息及早发现脂肪肝呢?
脂肪肝的出现会伴有6大信号：
1、消化道表现
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
2、食欲不振
食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
4、内分泌失调
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
5、营养过剩型脂肪肝
常管理层其他基础疾病并发出现，如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压等。营养不良性脂肪肝，常与慢性消耗性疾病并存如结核病、溃疡性结肠炎等。
6、维生素缺乏症
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
肝脏是人体内的排毒器官，经常喝酒的人酒精对其肝脏的刺激远远大于不喝酒的人，其肝脏长期不能完全将此类毒素排出(因为白酒是用发霉的谷物制成酒曲，再用酒曲中所含的酶制剂将谷物原料糖化发酵成酒)，久而久之就会使肝脏变性，排毒功能减弱，医学上称之为酒精肝，在做彩超检查时往往被诊断为脂肪肝。
但是，医生提醒，除了喝酒以外，以下2种习惯也易患脂肪肝!
一、肥胖
肥胖也是脂肪肝的常见诱因之一。肥胖认识的血液中含有大量游离脂肪酸，这些脂肪酸会通过血液循环源源不断地运往肝脏，如果超过了肝脏的代谢能力，脂肪就会在肝内堆积，从而引起肥胖性脂肪肝。
二、营养过剩
不少人都会有不良饮食习惯，如爱吃煎炸、高脂、过甜的食物，这些食物中的脂肪、糖分含量高，也会加重肝脏代谢的负担，影响了肝脏对脂肪的正常代谢，引起营养过剩性脂肪肝。
三、营养不良
除了营养过剩以外，营养不良同样会引起脂肪肝，热衷于减肥的人士要特别注意了。如果长期营养不良，如过度节食、长时间饥饿、厌食症、疾病变引起吸收不良，出现这些情况时身体会动员各个部位的脂肪释放，大量脂肪酸会从脂肪组织内释出，营养不良时肝脏的代谢功能也会随之下降，对于这些脂肪的代谢分解也会变得缓慢，容易使肝内脂肪堆积而引起营养不良性脂肪肝。
专家建议：一月最多减重八斤，再多就会产生肝损伤。
四、缺乏运动
现代人生活工作忙碌，缺少运动锻炼是常态。体育锻炼有助促进体内能量的消耗，可以减少多余能量转化为脂肪，如果在缺少锻炼的同时还有高脂饮食的不良习惯，体内过剩的脂肪就会容易堆积在肝脏而形成脂肪肝。
五、经常熬夜
肝脏在晚上11点~凌晨3点血流量最大，也是肝脏最佳的排毒时间，如果长期熬夜，肝脏修复功能就会受到影响，血流量相对不足，会加重负担。对此，良好的睡眠也是护肝良药。