尿不尽虽然算不上一种非常严重的泌尿系统疾病，但给我们制造的麻烦可一点都不少。
试想一下，无论在工作还是生活中，不管干什么都得忍受着一股若有似无的尿意，光是想想都够头疼的。今天带大家一起来了解下排尿不尽是哪些原因导致的。
01
膀胱炎
经常出现排尿不尽，尿液淋漓之类的情况，很有可能是膀胱炎早期征兆。膀胱是存储尿液的器官，如果膀胱产生病变，发生膀胱炎之类的疾病的话，很容易对患者的排尿产生阻碍，进而出现尿不完的状况。
尿道感染
尿频、尿急、尿痛、尿不尽等都是尿道感染的典型状况，有一部分患者还可能会出现腰痛、发热之类的状况。大部分尿道感染是由细菌、病毒所引发的，如果不及时治疗，任由其发展的话可能会导致患者休克死亡，危害重大。
肾脏出现问题
肾脏的一个重要作用就是生成尿液，并且将通过肾小球过滤之后的新陈代谢的产物和毒素排出体外，当肾脏的调节或者是过滤功能出现问题的时候，就容易出现排尿次数增多、尿不尽的情况。肾脏出现问题一定要及时治疗，避免病情加重，形成尿毒症。
前列腺出现问题
男性如果经常出现排尿不尽的情况，还有可能是前列腺出了问题。男性尿道处于前列腺和膀胱的中间，当前列腺发炎、前列腺肿大或者是前列腺增生的时候，会压迫到膀胱。
同时还有可能会产生一些有害成分在尿道堆积，对膀胱形成刺激，产生尿频、尿急之类的症状。
02
控制自己的饮食
凡事讲究一个合理性，太多对身体不好，太少对身体也不好，那么该怎么做呢？当身体已经有所提示不要再盲目进食的时候，不要胡乱吃一通。维护体内的酸碱平衡，多吃一些蔬菜，补充一些富含植物有机活性碱的食物。
注意性生活卫生
泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前后都应注意清洁。
多运动
增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。
避免久坐
久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，从而让代谢产物堆积。男性每天坐的太久前列腺长期受到压迫，前列腺长期处于充血状态，诱导炎症的发生。
因此建议不管在工作还是生活中，养成坐一个小时左右就起身活动几分钟的习惯，对于预防很多泌尿系统疾病都有帮助。