春季天气多变
雨雪降温再次登场
后天河北中南部气温将“跳水”
降幅在10℃左右
大范围降温、雨雪来袭
我省目前正处在冷空气频繁活动期，今天至10日，将迎来一次大范围降温、雨雪天气。受冷空气与暖湿气流共同影响，中南部地区有间歇性小雨，局地有中雨；张家口、保定西北部阴有雨夹雪或零星小雪。
未来三天多地迎雨雪
今天夜间，石家庄、沧州及以南地区多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区多云间晴。
明天白天，张家口、保定西北部和石家庄、沧州以南地区多云间阴有小雨或零星小雨，其他地区多云。
明天夜间到9日，张家口、保定西北部阴有雨夹雪或零星小雪，保定、廊坊及以南地区阴有小雨或雨夹雪，局地有中雨，其他地区多云间阴。
9日夜间到10日，南部地区阴有小到中雨转多云，其他地区多云间晴。
9日南部最高温降至个位数
9-10日早晨，各地气温普遍下降6-8℃，局地8-10℃。其中9日南部最高气温降至个位数，最低气温在2-4℃，张家口、承德地区最低气温降至0℃以下。
大部地区已入春
据河北天气，根据气象上连续5天日平均气温在10度以上的入春标准，截至目前河北省除北部24个区县还未入春外，其他大部地区已经陆续进入气象意义上的春天，但是入春后气温并不稳定，在整体回暖的大趋势下，常有阶段性或短时间降温、大风等天气。
警惕这4类疾病
春天，人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃，毛孔张开。一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。以下4类疾病尤其该警惕：
呼吸内科：感冒、哮喘
冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。
专家支招：体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。
消化内科：胃病发作
低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
专家支招：及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
心内科：心脏受伤
突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。
专家支招：老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。
神经内科：警惕脑梗
春季是脑梗高发季节，特别是许多老人晚上上厕所或早上一起来就发生中风了。这段时间昼夜温差大，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升。
专家支招：一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。
（据生命时报）
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