方法一：将瀑布周边的景物一起摄入到构图当中去，比如以周边的树木或者岩石作为前景，这样能够使瀑布风景更加具有魅力。
1、补充植物性雌激素
人体一旦出现胃病，如不及时治疗或者改善生活作息方式、饮食习惯等，长期积累下来，胃病将越发严重，严重者可能危害健康。因此，人们在任何时候，都要养成规律性的生活作息，饮食习惯，这样才能有利于身心健康。