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吃饭间，中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。
行业观点:汇丰中国10月制造业PMI指数初值为49.1,为近3个月最高,从分项指标来看,目前需求有所改善,但是原材料价格的大幅上升对企业盈利状况仍然有负面作用。铁道部四季度的投资规模将达到3000多亿元,各项工程进入白热化建设阶段,铁路建设正进入一个快速恢复时期。随着天气逐渐转凉,北方市场将进入需求淡季,钢价出现反弹压力加大,预计短期钢市将维持窄幅震荡。受前期钢价大幅反弹和钢厂盈利转好的影响,粗钢产量出现明显回升,但是下游需求无法持续跟进,供需矛盾再度凸显,预计钢价将震荡趋弱。