3月26日，有网友爆料称，贵州锦屏县一高中发生学生食物中*事件。3月27日凌晨3点，贵州锦屏县发布通报称：锦屏中学出现发热、腹痛腹泻等症状的高三学生共人，累计住院人（已治愈出院人，在院3人临床症状明显缓解），其余10人24日留校医务室进行观察，无症状已于当日解除。经省州专家会诊，出现症状学生疑似急性食物中*性肠炎、急性胃肠炎型（大肠埃希菌），经对出现发热症状学生进行核酸检测，无新冠病*肺炎征象。导致学生发热、腹痛腹泻的具体原因正在调查检验中。情况出现后，该县已及时对该校校园进行了全面消杀，并对校园生活饮用水、食品食材进行了全面检验。当前，学校教学秩序正常。
据悉，贵州省高三学生于3月16日开学，距今仅10余天,因疫情原因，学校要求学生统一在学校就餐。27日早上，相关学校教务处回应称，住院学生症状已经消失，但未恢复上课。
??戳视频了解详情??
视频来源：梨视频有学生称，年4月学校曾发生类似事件。视频来源：新京报·我们视频2月25日,国务院应对新型冠状病*肺炎疫情联防联控机制印发《关于依法科学精准做好新冠肺炎疫情防控工作的通知》,其中对中小学校开学前后的准备及卫生防护提出25条技术要求。学\习\哥根据《通知》，开学后学校仍要坚持每日掌握教职员工及学生健康情况，加强对学生及教职员工的晨检、午检工作，实行“日报告”、“零报告”制度；做好缺勤、早退、请假记录，并及时追访和上报；不应组织大型集体活动。学.习.哥
各类生活、学习、工作场所加强通风换气。每日通风不少于3次，每次不少于30分钟。同时，应当保持教室、宿舍、图书馆、餐厅等场所环境整洁卫生，每天定期消*并记录。对门把手、水龙头、楼梯扶手、宿舍床围栏、室内健身器材等高频接触表面，可用有效氯～mg/L的含氯消*剂进行擦拭，也可采用消*湿巾进行擦拭。学.习.哥
餐（饮）具的清洁消*亦要加强，应当一人一具一用一消*，建议学生自带餐具；卫生洁具可用有效氯mg/L的含氯消*剂浸泡或擦拭消*，作用30分钟后，清水冲洗干净。加强垃圾分类管理，及时收集清运，并做好垃圾盛装容器的清洁；妥善保管消*剂，标识明确，避免误食或灼伤。xxg
餐前、便前便后、接触垃圾后、外出归来、使用体育器材、学校电脑等公用物品后、接触动物后、触摸眼睛等“易感”部位之前，接触污染物品之后，均要洗手。中小学校每40～45人设一个洗手盆或0.6m长盥洗槽，并备有洗手液、肥皂等，配备速干手消*剂，有条件时可配备感应式手消*设施。
若学生如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状，应当及时向学校反馈并采取相应措施。xuexige
教育部应对疫情工作领导小组办公室还专门委托北京大学、中南大学组织全国相关机构和学校，精心编写了针对幼儿园、中小学校、高等学校的新型冠状病*肺炎防控指南，其中《中小学校新型冠状病*肺炎防控指南》36-41页对学校食堂有非常严格的管理规定(上下滑动查看)：
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上学期临近期末，衡水中学高一2部班曾邀请一位学生家长进入班级，为同学们上了一堂精彩的健康饮食知识课。
刘继攀医院普外二科副主任、河北医科大学的硕士研究生导师。他接到班主任郭威老师关于“家长进课堂”活动的邀请后，积极响应，结合孩子们“随意的饮食习惯”做了内容丰富的PPT。
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刚住校的孩子，生活独立性差，存在怕麻烦不打饭、打饭单一、吃零食及喝水不足，容易出现便秘等健康问题。
刘医生向同学们介绍了人体正常的消化系统结构，每个部位承担什么功能，虽然学生们学过生物知识，但看到人体消化系统的每个器官彩图依然感觉很新奇。
针对同学们偏食的习惯，刘医生从人体所需要的营养元素，糖类、脂类、蛋白质的所需量，青少年如何合理膳食，三餐如何搭配，谷类、蔬菜、肉类怎样均衡等角度，进行了详细介绍。
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同时，他还推荐了一些缓解大脑疲劳的饮食习惯，比如多吃鱼、奶、蛋等氨基酸含量高的食物以保证精力充沛；
多食蔬菜、水果、豆类等富含维生素的食物可以补充体内的消耗的维生素；
适当食用白菜、大豆和胡萝卜以补充磷脂，可使大脑活动机能增强，提高学习效率。
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其间，刘医生观察到一些同学没有水杯子，不爱喝水，他又讲解了水在人体中的占比、分布和重要性。
身体是确保有效学习的关键，没有良好的身体素质，就没有一切。身体不好，就无法应付大容量、高密度的复习备考节奏。
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特别是在高中，务必要吃好喝好、锻炼好身体。
高中学业繁重，节奏紧张，加上宿舍、教室、食堂简单重复的单线条生活，使正处于生长发育期的高中生“少年老成”起来，近视、肥胖等问题日益严重，且随着年级的升高，不断透支的身体日趋每况愈下。学习哥曾亲历紧张高中生活造成的肠胃等疾病，不禁想问：学业压力一定要用身体健康代偿吗？
并且全国各地的高中的情况差不了多少：为追梦名校没时间梳洗蓬头垢面，没时间运动的经常性晕厥，快节奏吃饭的导致肥胖、胃病缠身等，身心疲乏的神经衰弱等等，且越是高考成绩好的学校，发生越普遍。
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这些情况至少说明，我们的高中为了追求升学率，普遍忽视饮食营养的重要性，普遍忽视运动锻炼的重要性，普遍忽视心理健康的重要性。直白地说，我们很忽视这个阶段身体的真实存在。
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身体健康重要吗？我们来看一组数据：傅彪很有钱，换了两次肝走了，年仅42岁；王均瑶35个亿也没能换到一寸健康的肠子，直肠癌把他带走了；张生瑜北京同仁堂股份有限公司董事长，比咱们离医学更近，心脏病突发走了，年仅39岁；南民，上海中发电气集团董事长，记性脑血栓走了，年仅37岁；还有姚贝娜，去世时年仅33岁……关于英年早逝的例子太多了，举不胜举。
我们努力学习是为了将来过上幸福的生活，如果健康没了，命都没了，还谈什么幸福？！很欣赏清华大学的那句口号：为祖国健康工作50年。希望本文能够让家长、学校、高中生都能意识到健康的重要性，认识到健康对高中生的价值。
1.多吃谷类，每日-克，并视活动量而有所不同，以保证身体获得充足能量。
2.多摄入优质蛋白质，每日可吃鱼虾25克、肉克、蛋50克。蛋白质摄入不足会影响中学生的生长发育，也会影响免疫力与智力发展。
3.中学生骨骼发育迅速，需要摄入充足的钙，应每日吃牛奶毫升和豆类克。女生还应常吃海产品以增加碘的摄入，预防青春期甲状腺肿。女生因月经失血要补充铁，增加维生素C的摄入以促进铁的吸收。
4.中学生须增加无机盐、维生素的摄入量，应每日吃水果克，新鲜蔬菜克。宜多食牡蛎、贝类等含锌、铜高的食物，预防近视眼的发生。
高中学生活动多，学习负担重，易饿，最好早、中、晚三餐外，按实际情况补充间餐，这样既可以减少饥饿感，随时适量补充能量，也可避免正餐时因饥饿而进食过多。
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三餐能量分布应为30%、40%、30%。优质早餐含奶、蛋、主食、蔬菜，课间加餐可加奶、饼干、面包等。中学生应多参加体育锻炼，以避免盲目节食而影响正常生长发育，或者进食过多而导致肥胖。
高中生健康饮食安排表
高中生健康饮食安排表：星期一
早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱*瓜水果：夏橙或白萝卜1个
中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
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高中生健康饮食安排表：星期二
早餐：玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)水果：枇杷(或长生果)3-4个
中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤
晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝
高中生健康饮食安排表：星期三
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早餐：鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)水果：鸭梨(或西瓜)一个
中餐：红枣米饭、*豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
晚餐：三鲜面块(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝
高中生健康饮食安排表：星期四
早餐：苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆水果：香蕉(或*瓜)1支
中餐：二米饭(黑米、标米)、香菇*花黑木耳肉片、红椒炒*瓜、白萝卜海带排骨汤
晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝
高中生健康饮食安排表：星期五
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早餐：虾肉馄饨(虾仁50克、菜克、面粉克，调味品适量)、牛奶ml。
午餐：米饭(粳米克)、木须肉(猪瘦肉丝30克、鸡蛋50克、植物油5克，木耳、调味品适量)、酱焖茄子(猪瘦肉30克、茄子克、植物油5克，大豆酱、调味品适量)、绿豆汤(绿豆、冰糖适量)。
晚餐：黑米馒头(黑米面粉克)、糖醋排骨(排骨克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子克、豆腐克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。
高中生健康饮食安排表：星期六
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早餐：鸡蛋薄饼(面粉克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品适量)、牛奶ml、炒绿豆芽(绿豆芽克)。
午餐：煮水饺(面克、瘦肉80克、青菜克、植物油5克，调味品适量)、绿豆粥(粳米50克、绿豆25克)。
晚餐：红小豆饭(粳米克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量)。
高中生健康饮食安排表：星期日
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早餐：面包(面粉克)、牛奶ml、煮鸡蛋50克。
午餐：米饭(粳米克)、孜然炒羊肉(羊肉克、木耳2克、胡萝卜50克、植物油5克，调味品适量)、香菇烧油菜(鲜香菇50克、油菜克、植物油5克，调味品适量)、拌小青菜。
晚餐：百合粥(粳米50克，百合适量)、馒头(面粉克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱克、木耳2克、植物油5克，调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮克、番茄50克、植物油5克，调味品适量)、紫菜虾皮汤。
学习任务越重，越应该保证身体健康，保持充足的体力，这就需要坚持体育锻炼，体育锻炼不但强身健体，还有助于减轻压力，及时消除疲劳，有效转移考生的注意力，促进大脑休息。合理安排时间，适度参加体育锻炼，既能保证身体健康，又能提高学习效率，一举两得。
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所以高中生参加一些适宜的体育运动，如爬山、打球、游泳等活动，可以减轻紧张度。也可以进行一些节省时间的运动，如在学习中的间隙时间可伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。进入高考冲刺阶段，学习压力有时让人透不过气，甚至出现失眠、健忘等现象。
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专家研究表明：“体育锻炼是很有效的减压方式；体育锻炼过程中，新陈代谢加快，心率和血液流速会提高，可以让大脑从疲劳状态中解脱出来。”有的教师提出7+1大于等于8的观点，提倡7个小时的学习加上1个小时的锻炼，提高学习效率，是长期工作实践的总结。
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经常锻炼可促使人体内产生内啡肽，这是人身体中一种激素，俗称为“快乐因子”。它可以缓解压力，让人保持平和心态，使人精神振奋，学习效率会提高。因此家长要督促孩子根据自身的情况制定出系统的、相对固定的时间表，积极参加体育锻炼，或者在自己晨练、晚练时叫上孩子一起运动一段时间，既增进亲子感情，又保证了孩子身体健康。
总之，植根于校园的高中生要想身体素质有整体提高，学校的评价体系还要做出调整，“我们的教育方向，，应该是给孩子一个健康、快乐的人生”。
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