时值盛夏，较高的气温，更容易腐败的食物，以及更为频繁的运动出汗都为细菌的滋生创造了极佳的条件。注重肠胃保健，防止细菌感染，是夏季最重要的健康保健措施之一。
1、细菌性痢疾及时就诊
这种病症状表现为发烧、腹泻等，有的时候有脓血便，病人会有排便排不干净的感觉，身体太差的人可能还会发烧。细菌性痢疾会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人，所以，也要及时就医，这样有利于尽早确诊。
2、腹泻及时就医
急性肠胃炎的原因较多，可以由不洁食物、水和着凉引起，夏天人常在空调房子里生活，身体抵抗力会变弱，这时感染的可能性就会增加。急性肠胃炎的症状包括水样大便式的腹泻，不停地腹泻会造成身体脱水，出现危险，所以也应该及时就诊`，用输液来调整电解质。
3、副伤寒最怕耽误
副伤寒可以通过消化道传染，在饮食不卫生、吃了污染的食物时会出现。副伤寒的表现主要包括：拉稀、发烧、在服用退烧药物后仍然没有好转、白细胞下降等。所以，在有腹泻、高烧时应该考虑一下是不是有副伤寒的可能。不要自己用药对付，以免耽误病情。
4、霉菌性肠炎要找对原因
霉菌性食管炎、肠炎症状很特殊，像胸口痛、吞咽困难，很容易被考虑成其他疾病，但是只要一个很简单的胃镜，就可以发现食管里是不是霉菌而引发的问题。如果用抗霉菌的药物一周就好，但是如果没有对症治疗的话就很麻烦。
5、当心食物中*
夏季常见的食物腐败、沙门氏菌和肉*素都有可能造成食物中*，而且来的比较突然，患者会上吐下泻、发高烧。医生提醒在吃饭时要选择条件较好的饭馆，不要随便在街边摊点吃东西，接受送餐也要选择正规的饭店。剩下的食物一定选择热透再吃，腐败的食物，尤其是水果不要吃。
6、在外夜宵别吃太多
因为夏季白天变长，人更喜欢在夜晚聚餐、烧烤，喝啤酒或是喝大量的冷饮，高脂肪饮食增加胰腺的负担，有时会出现急性胰腺炎，发作的时候像刀割一样疼痛，呕吐、腹泻，急性胰腺炎非常危险，急诊里很常见。
如果你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状，记医院进行胃肠检查，早发现！早检查！才能早治疗！切记不可拖哦！
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