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益生菌是什么我们的肠道里有多种细菌，这些细菌相生相克，只有维持着动态平衡关系，才会保证我们的肠胃不出现问题，从而使身体保持健康状态。而我们经常听说的“益生菌”就是指“有益菌”，它只是一种身体必需的活菌，并不是药。
益生菌与便秘由于生活节奏快、工作压力大，平时大鱼大肉、喝酒喝咖啡等不良习惯，人们从外界获取的益生菌严重不足，导致胃肠道菌群紊乱，于是出现腹泻、便秘等症状。如果感染细菌、病*等有害细菌，有害菌多于益生菌时，也会打破肠道菌群平衡，于是出现过敏、感冒等常见疾病症状。
益生菌如何发挥作用1.益生菌帮助消化吸收
许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可以把摄入的食物分解成营养物质，更好地帮助消化吸收，让人体更好的新陈代谢。
2.益生菌可产生营养物质
益生菌能够产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2及维生素K等重要营养物质。
3.抑制有害菌
A.抑制有害菌生长
肠壁上的空间有限，坏菌多了好菌就没地方呆，反之一样。所以，最终还是要看谁的数量多，谁就有优势，好菌多了，就能抑制住有害菌生长繁殖。
B.抑制/清除有害菌产生*素
益生菌可以在有害菌吐出*素前，堵住有害菌的嘴不让它把*素吐出；已经产生*素的，益生菌则会直接把它清除掉，从而降低有害菌对人体的伤害。
4.提升免疫力
人体70%免疫细胞是定殖在肠道内的，肠道有问题，免疫力下降，有害菌吐出的*素就会进入血液。而益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间，形成生物屏障，不让有害菌、病原菌定殖，减少生病几率。
5.调节肠道菌群失衡
肠道菌群紊乱，坏菌多于好菌，人容易生病。补充益生菌，通过其生长及各种代谢作用，促进肠内细菌群正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病*和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有辅助治疗及预防作用。
益生菌在畜禽养殖中的作用动物的消化系统（特别是肠内）有上百种、数百亿的细菌形成肠内菌丛，与动物健康有着密切关系。肠内菌丛发挥各种营养生理学作用的同时，还可抑制病原菌增殖等防御感染作用。家畜的大肠菌症、沙门氏菌症以及梭状芽孢杆菌肠炎的发生，都与肠内菌的状态有密切关系。
因此，使肠内菌丛的平衡保持正常，提高动物自身免疫力，对维护动物的健康必不可少。养殖关键在于“养”，养大于防大于治，现代生物技术菌酶药肽四位一体，改善动物内环境——脏器功能，增强动物自身免疫力，提高抗病能力，动物少得病，长得好；同时改善外环境——养殖环境，抑制环境中的有害菌，让动物健康稳定。
编辑/韩仰倩
图片/樊冰
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