已经正式入春了，很多家长都非常焦虑，都来咨询孩子的身高问题，都说春天是*金长个期，孩子长个成了大问题。
为什么天天补钙，天天大鱼大肉，但是孩子还是不长高呢？大家不要着急，今天养天医舍就来和大家说说春季孩子长个的事情！
该补的都补了，为什么不长个？
春天是孩子长个的关键时期，很多家长也很注重，一到这个季节就给孩子各种补，什么钙片、DHA鱼油、益生菌之类的，但结果并不理想，有的连续补了好几年就是不长个。
这个问题的症结在于脾
脾肾气的盛衰决定儿童的成长
中医讲脾主运化，我们吃进去的食物（营养），需要通过脾的消化和吸收才能够转化成人体所需的各种营养物质。
所以不是说光把所有的营养吃了进去就有用的，关键要看的是人体转化了多少，吸收了多少。而脾的功能就是负责转化和吸收的，这就是为什么孩子吃很多却不长个也不长肉。
而且，脾和胃的功能是相互影响的，如果孩子长期吃过多的东西，常常超过脾的运化能力，会导致脾的功能越来越差，进而胃的功能也出现下降。这就是会出现孩子的身体越补越虚的情况。
在孩子的身上时常都在出现这样的情况，孩子一段时间胃口特别好，吃很多，虽然孩子没长，但家长想能吃总是一个好事情便任由其吃。
过段时间之后发现孩子没有之前那么能吃了，身高体重也没长还反而出现了下降，这个时候家长才开始担心却又不知道问题出在了哪里。
这其实是脾胃出现了问题??
其实脾胃是相互影响的，脾胃虚弱是一个过程。对于那些光吃不长的孩子，我们应该适当重视控制孩子的饮食，并注意孩子的脾胃功能的调理。
当然，也不是每个孩子都是吃得下去的，也有的孩子胃口差，吃得少，身高体重长得也不好。来门诊上咨询的很多家长都提到类似这样的例子：
“小区里有个胖男孩一天喝三四瓶奶也能够消化吸收，没听说人家便秘、积食，我们家的小孩怎么就是喝一口都要吐呢？没吃什么东西嘛，咋又是吃多了呢？”
究其原因还是脾的运化差??
这样的孩子往往有几点原因，一是先天脾的功能比较差，二是后天对脾的养护不够，三是强行过量喂养伤脾。
脾功能养护要求家长能够敏感于孩子平时的一些日常表现，比如说胃口情况、消化吸收情况、睡眠情况等等，根据孩子的表现大致判定孩子的脾胃情况，及时地调整饮食、饮水、活动和睡眠等，如有必要，可咨询医生进行药物调理或专业的小儿推拿。
而小儿推拿作为中医外治治疗技术，因其免药石针砭之苦，治疗效果明显等特点，从古沿用至今。
在促进小儿生长发育方面，更是有其独到的效果。现代临床研究表明：长期接受小儿推拿预防保健的儿童较同龄人在身高发育、抵抗力等方面有着明显优势。
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影响小儿身高的因素
小儿的身高发育除了受脾运化功能的影响，还跟遗传、营养、疾病、活动、睡眠、情志、内分泌等因素相关。
遗传
我们鼓励后天的努力，但先天遗传是不可忽视的。建议先天遗传不是特别好的，家长要更留心影响身高的因素，对每一个因素都要重视。
营养
营养贯穿孩子整个发育过程。建议家长注重营养的量、类和比例上，当然也要重视孩子能够消化吸收的程度，避免过度喂养。多食蔬菜水果，辅以适量的蛋白肉类，能够助阳生发、健脾开胃。
疾病
急性疾病如咳嗽，感冒，一般只影响体重；而慢性疾病如哮喘，慢性肠炎，长期消化不良除影响体重外，尚可影响身高。
当慢性疾病得到有效治疗或控制，孩子可迅速恢复身高。中医重视“治未病”，建议家长对一些看似不要紧的慢性疾病或问题引起重视，及时干预治疗。
睡眠
好的睡眠可以为生长发育储备足够的能量，睡眠储蓄的能力为白天的活动和生长发育提供源源不断的动力。
睡眠中，生长激素分泌达到高峰，并持续一段时间是非常重要的，夜里10点至凌晨1、2点这个时间生长激素分泌量是最高的。建议家长辅助孩子养成十点左右睡觉的好习惯。
运动
适量的运动能够激发身体当中的阳气，运动的时候血液循环是丰富的，生长激素分泌量是高的。
运动可以使长骨骨骺软骨细胞增殖，增加骨钙的沉积。建议家长保证孩子一天2小时左右的适量、有效的运动量。
情志
情志不畅可导致肝木克土，脾土功能受影响而出现运化不足所致的生长发育迟缓，亦可能导致身高问题。
建议家长