《易医舌诊·观舌食聊》之“八味汤”
组成：糙米6g、山药6g、炒白扁豆8g、茯苓6g、炙甘草2g、陈皮2g、白果3g、砂仁2g注明：白扁豆用姜汁浸泡2小时晾干再炒（炒的时候加入麸皮和上好的小米）使用说明：以上食材共为细末，用带饮茶包装袋，小孩子（3岁以上）5克一袋；成人10克一袋。每日清晨用滚开的水毫升浸泡3分钟提出，待温，应用汤水（第一泡饭前饮用），小孩子也可以加糖适量调服；午饭后半小时第二泡（方法同上），晚饭后半小时第三泡（方法同上）适应人群：任何人群，以成年人居多。形貌餐考：形体偏瘦，面色少华或萎*，手掌色*。舌象餐考：舌体色淡、偏胖，舌苔白、腻。症状参考：①脘腹胀满，疲劳、冷食后加重，嗳气频作，食欲不振；②头晕气短乏力，不耐劳累；③晨起咳吐白痰，口黏，或恶心欲吐；④咽喉有异物感，或咽喉胀痛、黏腻感，吞咽时痛甚；⑤腹泻，肠鸣，或长期便溏，一日数次，或夹不消化物；⑥小便色清。⑦久站劳累后下肢易浮肿。适用病症：功能性消化不良、慢性胃炎、慢性支气管炎缓解期；慢性咽喉炎、咽喉神经官能症；小儿消化不良、小儿慢性肠炎。注意事项：①急性胃肠炎的面色苍白，脘腹胀痛，恶心呕吐，水泻者不宜用。②慢性腹泻，大便夹血或白色黏液，里急后重，腹痛者不宜用。③慢性咽炎，咽喉疼痛，咽部红肿者不宜用。三理道医按：我要告诉大家的一个调理身体的基本原则……就是：使脾胃无伤，则根本常固。脾喜温而恶寒，胃喜清而恶热。所以说在用食材的选用上，偏寒就会伤脾，偏热则伤胃。尤其是日常更要注意，纯“食”反而要平和的多，只要搭配合理，阴阳相济，不但不伤脾胃，反而能增补脾胃。所以说方法很重要，思路决定出路。因为《易医舌诊·观舌食聊》不是简单地食物堆砌，磨成粉，熬成粥来食用。这样的只能称为“食”，而不有“调理身心的效果”想要有通过食材“调理身心”的效果就要暗合气味原则。这就是《易医舌诊·观舌食聊》的特点。完全按照“传统”中医法则的气味原理在用食以三焦四路法则在确定病位、病机、病理、病症然后以四气之温、热、寒、凉来解决升降气机以五味之酸、苦、甘、辛、咸来定位脏腑最终的目的就是让人体的能量循环系统回到一气周流的状态，这就是我们常说的不理其病而病自消的方法。天心传承