胃不好常与以下几种饮食方式有关
1、吃生
海产品不能生吃，那蔬菜水果应该可以吧，也未必。曾经在美国闹得沸沸扬扬的沙门氏杆菌中*事件，罪魁祸首就是生食西红柿。北京市急救中心王小刚医生提醒说，千万别把“生食西红柿前用水清洗干净”当句废话。
2、吃多
平时无意中吃点不干净的东西，大量的胃酸可以群起而攻之，将细菌消灭掉，但夏季，胃酸的分泌会相对减少，再随意地、大量地吃，腹内的细菌积累一多，胃酸寡不敌众，自然便会招来急性胃肠炎。
3、吃野
蘑菇有*没*是很难分清的，最好的预防方式就是不要随便吃。有的老百姓觉得自己很有经验，更有甚者以吃到无*新蘑菇为荣，可往往就是这些沾沾自喜的小窍门差点要了自己的命。
4、吃剩
一大桌子的美食佳肴剩下多半，倒掉吧，太浪费，干脆留下吧，热一热就能吃，省事又简单。殊不知，剩饭跟蜡样芽孢杆菌可是完美组合，它就像小尾巴一样跟着剩饭在常温环境中跃动，尽情繁殖生息。一旦误食，恶心、呕吐等症状便会轮番来袭。
急性胃炎患者，若伴有肠炎或腹泻，还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。但是也不能只忌不补，比如慢性胃炎患者，如果伴有贫血、食欲不振症状，也可以吃些补血的食品，如动物内脏、有色的新鲜蔬菜等。
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