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花生是一种常见的坚果，许多人称它为永恒的水果，因为它非常有效，价格低廉，很容易为公众所接受。然而，有几种人不适合吃花生，甚至危害他们的健康。让我们来看看它。
花生含有大量的蛋白质、碳水化合物、饱和脂肪酸和膳食纤维、维生素b、维生素、维生素k、钙、磷、硒、钾等。
哪些人不适合吃花生？痛风患者不允许使用花生。痛风会给人体带来更大的痛苦，对正常人的生活也会产生更大的影响。限制这些高嘌呤食物的食用是非常重要的。花生富含脂肪，高脂饮食减少尿酸排泄，加重疾病。因此，痛风的急性发作应能防止花生的发作。
糖尿病。花生是一种脂肪含量特别高的食物，进入人体后脂肪可以转化为糖。如果你再吃花生，会使病情恶化。只有18颗花生能达到这个临界值，所以糖尿病患者不能吃花生。
胃不好的人。肠胃不好的人，尤其是胃炎、胃溃疡、肠炎的人，平日也要注意饮食。这类病人经常有消化问题，提倡少吃多餐，少吃清淡少油。花生富含蛋白质和脂肪，不易被吸收。
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