这两天全省气温稳步攀升隐隐约约有了夏天的感觉小编出门时也看到不少朋友都换上了单衣甚至短袖眼下是春夏交接时节天气多少有些“任性”全省将开启降雨模式到了5月15日降雨强度将有明显增强全省将出现大面积的中雨部分区域有大雨那荣成未来几日天气具体如何?赶快跟着小编往下看看吧!春夏交替之际,气温逐渐升高,加之空气潮湿、气候多变等因素使肠道传染病、红眼病及皮肤真菌病等季节性疾病极易发生。由春到夏的过渡非常重要,那么在春夏交替之际,这些季节性疾病有哪些症状,以及养生又需要注意些什么呢?1肠道病天气变热,食物易腐败变质,食物和水里的细菌数量比冬天多,一旦饮食不当,易出现腹泻、腹痛,伴有呕吐、恶心、食欲不振等胃肠道症状,引发细菌性肠炎、急性胃肠炎及急性菌痢等发生。肠道传染病的传播方式主要有经水传播、经食物传播、密切接触传播、昆虫传播等,常见的有病菌、病*经人的口进入肠道后,在消化系统内生长繁殖,从而发病。2红眼病初夏频繁的雨水天气,导致空气中湿度较大。而红眼病(即急性流行性结膜炎)常在高温高湿的雨水季发作、流行。由于红眼病潜伏期短,受感染后24小时内较易发病。一般情况下,患者会自觉双眼剧烈疼痛、畏光流泪、有异物感、分泌物为水样、球结膜常有点状、片状出血等症状。因此,得了红眼病,一要防止传染,二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专人专用。怕光的患者可戴深色眼镜,以防止强光灼伤眼睛。3癣由于真菌喜温暖、潮湿的环境,最适宜生长的温度为22℃~36℃。因此,真菌引起的足癣、手癣、股癣、花斑癣在这时期尤其好发,轻者表现为丘疹、水泡、红斑、脱皮等症状,重则可能出现糜烂、皲裂等。俗话说得好,药补不如食补。对于喜欢养生的人来说,吃很重要。在春夏交替之际,吃又要注意些什么呢?首先,营养需要跟上,春夏时期,人体对于营养物质需要大量的摄取,因此鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食物必不可少,需要注意的是,切记不要摄取大量高蛋白的东西。其次,饮食需要清淡并合理分配,一定要减少油类食物的摄入。对于每日三餐来说,要合理分配。对于一些需要控制体重的伙伴来说,要适当控制下总的热量的摄入。最后,注意主副食物搭配,主食很关键,而且是能量的主要来源。总之原则是多吃主食,少吃副食;多吃高纤维食物,多吃蔬菜水果,并要适当吃一些姜、韭菜可以驱散阴寒的食物,对于预防感冒都是有很大好处的;注意酸碱的搭配,平时对于肉食、鱼虾、禽类等一些酸性食物吃得较多的话,时间久了会对身体有一定的影响,因此还要适当摄入一些碱性食物。
来源:综合山东交警等
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