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立夏过后，气温将要持续走高，“高温疾病”也必须警惕。除去最常见的中暑，还有5种病将要高发：热中风、急性心梗、高血压、热感冒，腹泻。
..............................................................................................................这些病看起来没什么，但每年都有中老年人中招的。它的前期症状、提前养护避免的方法，都需要了解一下。
导读
热中风：多喝冬瓜汤
急性心梗：黑木耳+红枣，碱性食物多吃点
热伤风：维生素A每天补充
腹泻：淡盐水+糖
高血压：适量吃不冰的西瓜
.......................................................热中风
5~8月高发，多喝冬瓜汤能预防
.......................................................每年的5-8月份都是中风的高发期，气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。
.......................................................建议平时喜欢煲汤的中老年人，可以在炎热的夏季煲些解暑汤用来清热防中风。
热中风冬瓜汤
取鲜荷叶一张、冬瓜克，将鲜荷叶洗净，鲜冬瓜连皮，加清水5碗煲汤，盐少许，汤成后食冬瓜并饮汤。
热中风明显特征：
1.头晕，表现为瞬间眩晕，几秒钟后便恢复常态。
2.单眼突然发黑，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。
3.哈欠不断——如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。
国学文史
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