众所周知，夏天是疾病多发季节，气温一升高，各种疾病也就伴随而来。那么夏天都有哪些常见疾病呢？又有什么方法可以防治呢？
01
中暑
人在夏天高温环境下，体温调节功能就会失去平衡，体内会蓄积大量热量，导致体内水分和盐分出现代谢紊乱。
中暑后轻则出现多汗、头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的话会出现昏厥、痉挛威胁到生命。
防治措施01最好随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等。轻度中暑最好多喝含盐的清凉饮料。如果出现头晕、恶心、呕吐等症状，就需要及时就医了。02为了避免中暑，除了做好防晒工作外，还要保证充足的睡眠，适量饮用盐开水，多吃新鲜水果蔬菜，多喝绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
02
肠道传染病
肠道疾病患者一般从每年的5~6月份就开始增多，7~8月份达到高峰，夏季气温高、湿度大，有利于细菌生长繁殖，食物容易发生质变。
常见的夏季肠道传染病有：细菌性食物中*、细菌性痢疾、霍乱、腹泻、病*性肠炎、伤寒、甲型和戊型肝炎等。
主要临床表现为：起病急、腹痛、发热、腹泻、大便下坠感等症状，伴随着恶心、呕吐、口干、浑身无力等；症状严重的可能出现高热发烧并伴有感染性休克。
防治措施01饭前、便后和加工食物前要注意认真洗手，防止细菌经手入口；注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物；制作食品时应生熟分开，少吃油腻、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜。02避免贪凉，再热的天气也要做好腹部的保暖，养成规律的饮食习惯和生活方式。03做好居家环境卫生，注意防苍蝇、灭蟑螂，垃圾及时清理不乱丢保持清洁。
03
热中风
中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风的两个高峰期，一个是0℃以下的寒冬，一个就是30°以上的盛夏，而在夏天发生的中风俗称“热中风”。
室内空调屋与室外温差较大，如果频繁出入忽冷忽热的房间，脑部血管就会反复扩张和收缩，尤其是患有心血管疾病的中老年人，更容易患上热中风。
夏季气温高，人体会大量排汗，水分不及时补充容易造成脱水，“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成，对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增高。
防治措施01预防热中风的方法是适当地调整空调的温度，温度控制在27~28℃，让室内和室外的温差尽量缩小。02多喝白开水和淡茶水，适当补充盐分。半夜醒来适量喝点水，以降低血液粘稠度，对预防血栓大有好处。04
手足口病
夏季有一种高发于儿童肠道传染病的就是手足口病，多发于5岁儿童以下，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。
除了可通过消化道传播外，患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播，5-7月份是手足口病的高发期。
手足口病防治措施01
家长要尽量减少儿童去人口密集的公共场所；儿童的衣被要勤晾晒；注意室内空气流通；不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病症状，需要把使用过的玩具物品都要进行清洗消*，防止感染他人。05
湿疹
湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿疹的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。
夏日疾病防治措施01如果湿疹很少的，不影响生活，不影响情绪的，可以不管他。但是如果是面积比较大，而且人易烦燥、睡眠不安，可以用一点湿疹膏或者去湿膏，涂一点药就可以好了。有个别人湿疹过敏，可能有慢慢脱敏的过程，可能时间会长，然后慢慢好。END
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小学教育学院新媒体中心
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董德贵
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周庆龙裴洪村
复审
文唯刘曦
终审
戴顺珍
01.文明离校，逐梦远航
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03.夏至已至
才感春来忽而夏至
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