海鲜信赖是不少友人的最爱，岁暮各样聚汇会餐少不了海鲜，由于海鲜肉质细嫩，不但口感好同时也是优良的养分夙起因。
那末糖尿病患者能吃海鲜吗？如下这两点可要注重啦！
1、警戒胆固醇摄取过多
要是糖尿病患者同时有高脂血症和高胆固醇，在没有遏制到幻想的处境下，提倡少吃一点儿海鲜肉就能够了，少吃虾、蟹等的*，由于这些部位的胆固醇含量格外高。
2、伴随尿酸高的糖尿病患者需查体糖尿病患者有高尿酸血症或兼并痛风。这些疾病都是罹患糖尿病及其并发症，格外是有胰岛素抵挡的糖友时常伴发的病症。
要是这种糖友本人确实爱好吃海鲜，在投入这个季候以前，最佳检验一下尿酸，明白一下本人的危险程度。
由于海鲜中嘌呤的含量格外高，太高的嘌呤会形成体内尿酸的增高，一旦排不出体外就会在肾脏聚集，加剧肾脏的侵害。是以，曾经患高尿酸血症的病人，提倡少吃海鲜。
罕见海鲜饮食宜忌
1、带鱼（热量千卡/克）食用量：逐日约80克左右
带鱼有丰裕的镁元素，可推进胰岛素渗透，保持血糖程度的工效。但性热，多吃易“上火”伤阴，属阴虚内热之体的糖尿病患者应尽可能少吃。
2、鳕鱼（热量88千卡/克）食用量：逐日约80克为好
鳕鱼富含不饱和脂肪酸，且其脂肪和热量都较低，对小心糖尿病性心脑血管疾病的病发率都有辅助。
3、*鱼（热量90千卡/克）食用量：80－克/日
*鱼是低热、低糖食品，同时还含有硒，对照恰当糖尿病人食用免疫力。但*鱼是发物，哮喘病人和过敏性体质的人应慎食。
4、牡蛎（热量73千卡/克）食用量：逐日2~3个为好
牡蛎不但肉鲜味美、养分丰裕，况且含锌量居人类食品之首。但牡蛎属于高嘌呤食品，痛风者及尿酸太高者不宜食用。
5、海虾（热量79千卡/克）食用量：逐日约30克为好
虾养分丰裕，且其肉质松软，易消化，对形体病弱以及病后须要医治的人是对照好的食品。同时虾肉中含有丰裕的镁元素，但不能多食，胆固醇含量较高。
6、鱿鱼（热量75千卡/克）食用量：逐日不超越30克
鱿鱼含有大批胆固醇，糖友食用后易使血中的胆固醇含量抬高，加剧脂代谢错乱。糖友应尽可能不吃或少吃。
7、扇贝（热量60千卡/克）食用量：逐日宜食5个左右
扇贝内部含有大批的不饱和脂肪酸和维生素E。恰当肾气虚而至的糖尿病人食用。
8、三文鱼（热量千卡/克）食用量：逐日不超70克左右为好
三文鱼所含有的Ω－3脂肪酸是大脑、视网膜及神经系统必不行少的物资，但过敏体质、痛风、孕珠期糖尿病人不宜食用生三文鱼。
9、金枪鱼（热量千卡/克）食用量：逐日不超50克左右为好
金枪鱼肉低脂肪以及其富含的不饱和脂肪酸，是合适糖尿病人的一种食品。
但金枪鱼处在食品链的较顶端，体内的重金属含量会高些，多吃易形成重金属储蓄。
10、海参（热量78千卡/克）食用量：逐日60克左右为好
海参最重要的特性是卵白质含量丰裕，碳水化合物、脂肪含量极低。
患急性肠炎、菌痢、伤风、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阴滞的患者忌食。
11、蛤蜊（热量62千卡/克）食用量：逐日50克左右（3~10个）为好
含有硒元素，对换节糖类代谢有辅助，但阳虚体质和脾胃虚寒腹痛、泄泻者忌用蛤蜊。
12、螃蟹（热量97千卡/克）食用量：不超越1个逐日。
螃蟹本人是高胆固醇食品。不但蟹*，蟹肉中胆固醇含量也格外高。
况且螃蟹性寒，体质虚寒的人如时常兄弟冷冰、轻易头晕、体倦者，最佳照旧不吃，免得引致胃寒不适。有过敏性疾病的糖友，照旧不吃蟹为好。
13、墨鱼（热量83千卡/克）食用量：尽可能少吃
墨鱼胆固醇含量较高，食用后加剧脂质代谢错乱，激发高血压，高血脂等并发症。糖友该当尽可能不吃。
14、鲍鱼（热量84千卡/克）食用量：不超越30克逐日
鲍鱼属于发物，会激发宿疾，再有必然的嘌呤，易激发痛风。
15、干贝（热量千卡/克）食用量：不超越10克逐日
干贝属于高卵白食品，多食或许会激发皮疹，过多食用干贝会影响肠胃的消化机能。尽可能不吃或少吃，糖尿病并发痛风者不宜食用。
起因：好医讲糖
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