急性肠炎症状

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TUhjnbcbe - 2022/11/8 21:19:00

#健康迎新年#

肝脏具有排*功能和代谢功能,负责着将体内的*素和垃圾清理干净,从而提高人体的免疫力,促进机体的良性运转,肝脏是所有器官中体积最大的,可是相对却比较脆弱,它没有痛觉神经,非常不易发觉,当发现问题时,基本上已经到了中晚期了,所以,日常在生活中一定要学会呵护好肝脏健康,不要让肝脏受到损伤。

想要呵护好肝脏健康,首先要远离这些伤肝行为:

饮食不健康

包括食用半生不熟的食物,比如发霉的食品以及烧焦的食物,这些在不熟的情况下,往往会带有不干净的细菌和寄生虫,一旦发生急性肠胃炎就非常容易引起肝病恶化。

睡眠不足

在繁忙的工作中,很多人是经常熬夜班的,长期以往也会导致身体的抵抗力下降,影响到肝脏夜间的自我恢复。

情绪暴躁

如果脾气不好,生气时也会分泌神经递质用作中枢神经系统,从而使血糖升高,脂肪酸分解加强血液和肝细胞内的*素,相应也会增加。

过量酗酒

大量的酗酒也会降低肝脏净化血液的功能,最常见的就是引起肝脏中*,从而诱发肝炎,长期以往也会发生肝硬化,所以平时喝酒应该控制好量,避免这类疾病。

食用太多加工食品

加工类食品中含有化学合成的防腐剂,人工甜味剂,色素等,食用进人体就容易诱发肝脏损伤。

滥用药物

尤其是需要长期服用药物的病人,也都了解药物会导致药物性肝炎,具体的治疗方法需要专业的医生对患者病情进行分析后,做出正确的判断,想要呵护肝脏,就不要滥用激素,抗生素,乱用补品等。

解*“高手”公布,不是绿豆,经常吃,帮助排肝*,增强肝功能

绿豆具清热解*、除湿利尿、消暑解渴的功效,是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内*素,促进机体的正常代谢,除此以外,还有以下食物,被称为解*“高手”:

鱼腥草

热症在中医理论中一般指风寒暑湿燥火六淫中的火,包括阳明实热等,上火指人体阴阳失衡,内火旺盛,可能会导致眼睛红肿、口角糜烂等症状,给生活带来不便,可以通过服用清热的中药材进行调养。

鱼腥草性寒凉,其中含有挥发油、癸酰乙醛鱼腥草素等多种成分,有很好的清热解*、泄气去火功效。

葛根

葛根中的皂角苷和异*酮类物质,能分解乙醛*性,促进血液中酒精的代谢和排泄,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收。

美国人在用葛根*酮治疗酒精中*的临床研究中,取得了很好的疗效。

蒲公英

蒲公英的主要功能是清热解*,消肿和利尿,它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。

它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解*、消肿的蒲公英绿茶。

白萝卜

白萝卜含有大量的芥子油,淀粉酶和粗纤维,它能够促进消化,增强食欲,因为它含有粗纤维,它能够收刮我们体内的油脂,以便达到减肥的效果。

白萝卜汁中含有一种名字叫indol的物质,能有效分解亚硝酸胺这种致癌物质,所以能快速并且有效抑制癌细胞的生长和扩散,从而为肝脏减轻负担。

结束语:

任何疾病都是预防大于治疗,平时要养成良好的行为习惯,早睡早起,坚持适量的锻炼,提高机体的免疫力,有助于肝脏的养护和人们的健康。

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