风油精在日常生活中特别常见，尤其是夏天把风油精涂抹在太阳穴上，能够提神醒脑，消除困意。
风油精的价格特别实惠，在药店就可以购买，但是应用范围比较广泛，它的作用是比较多的，可以帮助人们摆脱许多困扰。
大部分家庭平时都会必备风油精，有些人把风油精称为神仙水，其实对于男性来说，在睡前把风油精滴进肚脐当中，对身体的好处也是比较多的。
01男性睡前把风油精滴进肚脐内，坚持一段时间，会出现哪些变化？
提高睡眠质量
对于男性来说，平时工作特别的繁忙，承担着各方面的压力，时间久了会感觉到身心俱疲，睡眠质量也会变差。
男性长时间睡眠不足，会造成器官无法正常的修复，使得身体素质容易下降，还会形成恶性循环，所以在睡前可以把风油精滴在肚脐上，有利于改善睡眠质量。
止泻
有些男性进入夏天以来，特别喜欢喝冰镇啤酒，吃一些生冷、寒凉的食物，所以更容易出现腹泻的问题。
男性长时间腹泻，容易损伤肠胃健康，所以睡前也可以把风油精滴在肚脐上，其中的有效成分可以有效改善腹泻的症状。
缓解便秘
男性作为家里的顶梁柱，一般会选择外出工作养家糊口，平时也会有各种各样的工作应酬，在餐桌上经常吃一些油腻、辛辣类的食物，容易损伤肠胃健康，而且时间久了还容易出现便秘。
大部分男性都存在便秘的情况，让人感到特别的困扰，而睡前把风油精滴在肚脐上，能够加快肠胃蠕动，有效改善便秘。
改善肠道内的环境
男性长时间饮食不当，经常吃一些辛辣、油腻、生冷类的食物，会对肠道造成不良的刺激，使得肠道内部的菌群失衡，容易出现腹痛、腹泻等不良的症状。
而男性睡前坚持把风油精都滴在肚脐上，也可以改善肠道内环境，有效预防肠胃疾病。
舒筋活络
肚脐的周围有大量的神经以及穴位，而且此处的皮肤特别的薄，如果睡前把风油精滴在肚脐上，对于周围的经络以及血管可以起到一定的刺激作用，有利于加快血液循环，提高新陈代谢，帮助身体排*。
02风油精还有哪些神奇的妙用？
治疗烫伤
如果存在轻度烫伤的问题，也可以涂抹风油精，一般可以3~4小时涂抹一次，可以改善烫伤问题，缓解疼痛、肿胀等情况，不容易出现感染。
治疗咽喉肿痛
生活当中很多男性都有吸烟的习惯，时间久了会感觉到咽喉肿痛，此时也可以把风油精滴在汤勺内，慢慢咽下，其中的成分可以有效消肿止痛。
去除腥味
生活当中大部分人在做鱼或者是做肉的时候，手上经常会残留腥味，一般用洗洁精无法清洗干净，此时也可以把风油精滴在手上，反复搓洗干净，可以有效去除腥味。
除鞋臭
进入夏季以来，由于天气炎热，很多男性朋友脚部容易出汗，所以会出现难闻的臭味，此时把风油精滴在鞋子内，可以有效去除鞋臭。
03风油精可以口服吗？
平时我们在使用风油精的时候一般是外用，其实风油精也可以口服，但是在口服的时候要注意好量，一次1~3滴即可，也可以倒入清水当中服用。
风油精可以祛风止痒，消肿止痛，对于关节疼痛，蚊虫叮咬，牙痛，头痛，晕车等情况都有缓解的效果。
在口服风油精时应该提前咨询医生，尤其是对于消化道出血，胃溃疡，急性肠胃炎人群来说是不能够口服的。