导语：近几十年来，在我国肠癌患病率显著上升，在癌症中，已变成危害人体健康的第三大“凶手”。由于肠癌的出现总是与不好的生活习惯和饮食习惯有关，这是导致肠癌发病率逐年上升的主要原因，那么肠癌发病后有哪些症状呢，这里我们就来具体介绍这一病症。
01肠癌的常见症状
1、大便出血
肠癌发生的情况下，许多病人会出现大便出血的状况，肠道粘膜损伤或是恶性肿瘤裂开流血，在患病环节中，都非常容易造成粪便颜色发生更改。平常人的排泄物为棕褐色，假如出现黑色粪便、柏油样排泄物，都应该引起警惕，以防出现肠癌。
2、体重下降
短期内体重下降显著，跟肠癌也是有一定。有可能是肠癌发展趋势过程中营养元素欠缺造成，人体必须的营养成分没能按时给予，体重就会降低。肠道是身体主要的消化系统，食物摄取以后必须肠道开展消化吸收，消化吸收里边的营养元素。
3、肚胀
肠癌发生以后，会使得病人肠胃出现明显的胀气感，假如老是有肚子胀的感觉，平常用餐以后这类情况也愈发显著。
这种疾病影响到下消化吸收功能减少，非常容易产生非常多的气体，有这样的状况存，医院查验肠道。
4、腹疼
莫名其妙的体验到下腹疼痛感显著，跟肠癌也是有。肠癌发展趋势历程中肠道作用损伤，许多人受到危害以后消化吸收功能降低，再加上恶性肿瘤容积慢慢扩大，部分得到的挤压危害显著，很有可能就会造成痛感。
5、大便习惯性更改
假如发生了大便习惯性更改，平常规律性的大便状况被摆脱，很有可能是肠癌的信号。肠癌发展过程中肠道作用降低，消化吸收系统受到损害，患有肠癌后很有可能会一天中数次大便，或是好长时间会有排泄物代谢出去。
6、腹泻
如果出现明显的腹泻的表现，这跟肠癌有一定关联。癌病发展趋势历程中肠道作用降低，消化吸收功能减少，食物摄取以后没能进行消化吸收或是消化吸收速率越来越迟缓，很多人就很容易发生腹泻的表现。
02预防肠癌需要注意哪些饮食问题
1、预防肠癌建议少吃以下肉类
（1）尖肉
如：牛羊肉、牛肉、生猪肉等。尖肉是药理学上的词，指的是在烹调前展现岀鲜红色的肉。肠癌病发首要与高脂和低甲基纤维素饮食搭配相关，而尖肉中带有很高的饱和脂肪酸。
尖肉的特征是肌肉纤维又粗又硬、脂肪率较高，尤其是饱和脂肪成分高过肥肉。这种都和肠癌的病发有关。
（2）加工生产的肉
如：腊肠、香肠、培根肉、热狗香肠等说生产加工肉食品，指的是尖肉、家禽类肉、动物内脏、血等历经腌渍、发酵、烟薰等以提高口感或便捷储放的商品，是比尖肉自身更易于引起肠癌的食物。
每日服用克尖肉可提升17%的结直肠癌风险性。而每日只需服用50克生产加工肉食品，就可提升18%的结直肠癌风险性。
（3）烧烤肉
如：烤羊肉、烤鸡腿等。烤串是一种很不健康的食物制作方法，原本吃荤多就会提升肠癌概率，而在烤肉环节中，又带来了新的促癌风险性，让肠癌更易于产生。
肉类食品烤串的环节中，可形成二种已经知道的致癌物——杂环化合物胺（HCAs）和多环芳香烃（PAHs）。这2种化学物质都可以让肠癌发生的概率翻上好几倍！
（4）半生半熟的肉
如：寿司店、牛扒，醉蟹等。很多人，在有肉吃的情况下，喜欢吃七分熟，乃至是五分熟的肉，也有一些日料中的生鱼片等，大家还会继续生吃。实际上，这类饮食结构，是明显损害肠道的。
因为在没有做熟的肉中，会出现许多的虫卵和病菌。进入到胃肠道之中，则会造成急性肠胃炎，尤其是，感染了幽门螺旋杆菌，就会引起胃炎和十二指肠溃烂。
2、多吃水果蔬菜
吃荤过多会引起肠癌，而吃多一点的蔬菜水果，获得大量的膳食纤维素，能够维护保养身心健康，降低肠道疾病。
白菜是日常生活最普遍的一种青菜了，可别小瞧白菜，它具有较强的退热消滞的实际效果，次之在通畅胃肠层面也是很好实际效果，并且包含的粗甲基纤维素还能够刺激性到肠胃肠蠕动，能够让人体内的垃圾及其致癌物质尽早排出来，协助防止肠癌。
豆芽菜中的叶绿素可预防肠癌，尤其是直肠癌。在其中含很多丰富多彩的天冬氨酸能使人体降低乳酸菌的沉积，有益于缓解疲劳。中医学觉得，豆芽菜味甘，有清热去火、清热利湿通下等功效。
包心菜含有的成份吲哚-3-溴化氢及*酮类化合物、多糖类化学物质，都可以诱发肝部中芸烃羟化酶活力提升54倍，使直肠粘膜此酶促反应提升30倍，能减少直肠癌、肠癌的患病机遇。
3、多补充水分
多填补，可推动肠道身体排*，针对维护肠道身心健康，大有益处。除开温开水，用一些润肠通便身体排*小盆栽，泡茶代茶饮，也是非常好地挑选。金兰菊根茶，泡水喝，润肠通便身体排*，改善严重便秘，维护肠道身心健康，十分有利。
03计生是预防肠癌的关键方法
《英国癌症杂志》发表英国一项新研究发现，常常锻炼身体能够明显减少肠癌的风险。每天运动三十分钟就可以使非常容易病变的肠道囊肿降低三分之一。针对长期蹲着作业的群体而言，防止肠癌，健身运动就变得十分的关键。
许多人体过于肥胖的人，也是肠癌多发更为关键的要素，由于腹腔的脂肪细胞过多就会危害肠道的消化系统和运动的作用。健身运动还可以协助人们维持完美身材，也可以使我们能够更好地避开肠癌。能够每日跑步或是散步来替代一些难度很大的姿势，但一定要每日都坚持不懈。
结语：目前肠癌的发病率非常高，尤其是在北京、上海、广州等大都市中，肠癌的患病率变得更高。实际上这也很好了解，肠癌常被别人吃出来的疾病，在社会经济繁荣的地域，大家经常吃一些多油、高脂、高热量的食物，当然也就增加了患肠癌的可能性。因此我们在日常生活中需注意自己的饮食习惯，才能更好地预防疾病。