“呦喂,护士,我肚子疼得不得了!”未见其人,先闻其声,随即急诊护士站出现了一位由轮椅推入的患者,患者于家庭聚会时,喝酒抽烟,大鱼大肉一样没落下。清晨便感觉腹痛,腹泻数十次,呕吐3-4次,浑身乏力。护士立即扶患者到诊室,喊医生查看。在予患者测量生命体征,吸氧,补液等治疗后,患者症状稍有好转,随后竟和同病室内其他患者聊起自己的“光辉事迹”,令人哭笑不得。
佳节期间,亲朋好友免不了聚在一起推杯换盏、暴饮暴食,在大家享受各种美味佳肴的同时,忽略了自身胃肠系统在超负荷运行,导致胃肠粘膜的急性炎症,也称为急性胃肠炎,临床往往出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列的症状;病情严重者,甚至会因大量丢失水分而引起脱水、电解质紊乱,甚至休克。
医院消化内科统计,近日共收治急诊病人19人,其中胰腺炎4例,胃肠炎5例,消化道出血6例,由此可见,此间大部分的病例均与暴饮暴食、过量饮酒有关。
饮食建议。在饮食上,宜吃清淡食物,忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒,少沾烈性酒;宜新鲜蔬果,忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节,忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;家中有必要准备一些调理肠胃帮助消化的药物。若患上急性胃肠炎,症状较缓解,没有恶心感时,可从清淡饮食开始,少量多餐,如米汤、稀饭等,慢慢恢复正常。如果是上吐下泻的急性肠胃炎症状,建议不要乱用胃动力药,以免加重腹泻。应多喝水,防止脱水和电解质紊乱。最好喝淡盐糖水,以免大量喝白开水冲淡血液,造成“水中*”。
预防措施。“饮食不过量,冰箱不库存”,是预防肠胃炎的好方法。合理饮食应做到饮食规律,少吃大鱼大肉,特别是不要贪烟酒,避免过冷、过硬、过于辛辣的饮食,可减轻肠胃负担。如需库存食物,生食和熟食要分开储存,食用前要彻底加热、煮熟,尽量不吃生食,慎食凉拌食品。如果腹泻严重,出现脱水、体重迅速下降等情况,医院救治,以免延误病情。